時間:2020-06-05 10:05:28 編輯:本站整理 10
氣血二字大家應(yīng)該經(jīng)常都可以聽說吧,那么關(guān)于氣血不足你的了解有多少呢?下面跟著小編我們一起來了解一下氣血不足的特征吧。
1、頭發(fā):如果頭發(fā)干枯、稀疏、分叉、脫發(fā)、發(fā)黃、發(fā)白都表明氣血不足。
2、皮膚:如果發(fā)現(xiàn)皮膚粗糙、無光澤、發(fā)黃、發(fā)暗、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都是表明氣血不足。
3、眼睛:如果發(fā)現(xiàn)眼白混濁、發(fā)黃、有血絲,出現(xiàn)眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重,都表明氣血不足。
4、耳朵:如果耳朵色澤暗淡、無光澤,表明氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多,表明氣血已接近衰竭,要特別注意了。
5、手掌:先看掌心,如果掌心發(fā)熱、出汗或者相反——雙手冰涼,都表明氣血不足。再看手指,如果手指指腹扁平、缺乏彈性、有縱紋或指尖過于纖細(xì),都表明氣血不足。
1.視物昏花、“肝開竅于目”,眼睛干澀昏花、視物功能下降,多與肝的氣血不足有關(guān)。
2.健忘心悸、心主血脈,又主管人的精神活動,心的氣血不足則心神失養(yǎng),所以常表現(xiàn)為心慌氣短、健忘。
3.面色萎黃、脾胃是氣血生化之源,脾胃虛弱則氣血不足,面色萎黃無光澤,易感到渾身倦怠乏力,少氣懶言。
4.皮膚粗糙、氣血對人體的肌膚有重要的營養(yǎng)和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養(yǎng),表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗、發(fā)黃或沒有光澤,甚至長斑。
5.頭暈耳鳴、大腦的功能需依賴氣血的充養(yǎng),且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足,不能上充頭目,或致腎精虧虛,可見頭暈耳鳴。
1.婦科疾病
生活中的不良習(xí)慣會誘發(fā)婦科疾病,但氣血不足也會導(dǎo)致婦科疾病。女性是以血為本,月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、喂養(yǎng)孩子都很容易消耗血量傷元氣,會讓氣血失調(diào),從而發(fā)生婦科疾病。
2.出現(xiàn)早衰
氣血不足會人加速老化,特別是女性。身體上會出現(xiàn)臉色蠟黃、頭發(fā)枯黃、唇頰蒼白等現(xiàn)象,同時還伴有頭暈眼花、身體乏力、氣急等癥狀,嚴(yán)重氣血不足還會發(fā)生皺紋過多、白發(fā)、掉牙、步履蹣跚等早衰癥狀。
3.腎臟功能減退
我們常說的氣血不足指的就是中醫(yī)上的氣虛、血虛。氣虛的人的腎臟功能會減退,抗病能力會下降,氣虛的人常常會出現(xiàn)四肢怕冷、出汗、頭暈耳鳴、情緒低落、身體乏力、發(fā)育遲緩、心悸心慌等癥狀;血虛的人常常會出現(xiàn)面色差、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、指甲干裂、視力變差、手腳麻木、失眠多夢、記憶力差、精神低迷等癥狀。
1、飲食不足型:人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng),氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數(shù)目不足,長期饑餓,氣血生化無源,勢必導(dǎo)致氣血兩虛。另外,飲食量固然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現(xiàn)血虛,導(dǎo)致其他病證。
2、脾胃虛弱型:天生血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強(qiáng)健,可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現(xiàn)氣血兩虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能。
3、失血過多型:因外傷失血過多,月經(jīng)過多,或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外,經(jīng)常出血則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的天生,繼而加重氣血兩虛。
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