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時(shí)間：2019-08-27 17:17:18 編輯：本站整理 241
冬瓜是一種很好的食物，冬瓜的全身都是寶，冬瓜皮的功效也是有很多的，冬瓜吃了會(huì)過(guò)敏嗎，今天就一起來(lái)看看吧！
這就要看你自己的個(gè)人體質(zhì)，每個(gè)人體質(zhì)不同，過(guò)敏原通常也是千奇百怪，并非是固定的。
如果你本身對(duì)于冬瓜不過(guò)敏的話，那么就是可以吃的，你就吃了之后并不會(huì)發(fā)生過(guò)敏的情況。如果本身對(duì)于冬瓜過(guò)敏，那么吃了之后才有可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏的。
對(duì)冬瓜皮來(lái)說(shuō)，我們是可以用來(lái)敷臉的，特別可以現(xiàn)在用冬瓜皮來(lái)洗臉，這樣對(duì)美白養(yǎng)顏有強(qiáng)大的功效，因?yàn)楦啥掀だ锏囊环N成分可以快速降解黑色素，使皮膚變得光滑亮白，同時(shí)干冬瓜皮還有利尿消腫的作用，如果皮膚出現(xiàn)腫脹時(shí)，敷用冬瓜皮之后就能很快消除腫脹，恢復(fù)到原來(lái)的樣子，所以說(shuō)大家在平時(shí)是完全可以用冬瓜皮來(lái)護(hù)膚的，這樣對(duì)我們解決皮膚問(wèn)題是有好處的。
1、有助預(yù)防冠心病
冬瓜當(dāng)中富含蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素。當(dāng)中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，可以幫助降低膽固醇，對(duì)防治冠心病有益。
2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)
冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，是良好的潤(rùn)膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤(rùn)光澤，并使肌膚細(xì)嫩光滑，頭發(fā)烏黑光澤。
3、減肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被稱為減肥瓜?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載其久服輕身耐老。陶弘景《本草別錄》說(shuō)：冬瓜利小便，治腹水腫脹。后世本草亦多云其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。
冬瓜中含有丙醇二酸，對(duì)防止人體發(fā)胖、增進(jìn)形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉(zhuǎn)化為熱能，從而減少體內(nèi)脂肪，有利于減肥。春夏季經(jīng)常吃冬瓜，對(duì)于人體健康尤其是體型偏胖的人群是十分有益的。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應(yīng)用于肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。
5、抗癌
冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維能降低體內(nèi)膽固醇、降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
冬瓜皮泡水減肥并不是所有人都能喝的。 一般來(lái)說(shuō)，如果身體是脾虛虛寒、身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致虛腫的，最好不要喝冬瓜皮泡水，以免傷及身體。冬瓜皮泡水適合糖尿病患者、身體水腫以及想減肥的人群飲用。
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