時間：2019-12-23 13:55:01 編輯：5號網(wǎng)-wsy 147
麥冬最常用的一種食用方法就是泡水喝，而且還可以搭配其它不同的食材或者藥材，對我們的身體是有很多的好處的，那么，麥冬是怎么泡水的呢？
麥冬泡水的話，一般建議是用茶壺來泡水，將麥冬全部用開水浸泡過后，大概泡15-30分鐘即可服用。
秋冬季節(jié)，不少人都會感覺到口干舌燥，還會遭受到咽痛、手裂的煩惱，在這個時候一杯滋陰養(yǎng)肺的麥冬泡成的熱水就能很好地幫助排遣煩惱啦。
麥冬茶不可以長期喝，尤其是在醫(yī)生沒有明確指導的情況下，更不能長時間服用，不然，在服用以后可能會出現(xiàn)生痰生濕等等問題，效果會適得其反。
另外，麥冬茶并不是每個人都能喝的，如果你是脾胃虛寒和感冒期間的人群，建議不要選擇隨便吃它，不然在服用以后可能會讓你的病癥變得更嚴重。
第一，麥冬泡水喝，一定要注意控制量，過量很容易加重脾胃虛寒等癥狀，從而引發(fā)其他不良的反應。一般來說，一天應該盡量控制在二十克以內(nèi)。
第二，因為麥冬性微寒，而且還有活血的效果，所以有的人，并不適合用麥冬泡水喝，比如那些體質(zhì)本來就屬于寒性的人以及經(jīng)期、孕期的女性。
第三，雖然有研究證實，麥冬所含皂甙、多糖、氨基酸等有明顯抗疲勞作用，但是麥冬性寒，如因脾胃虛寒，而見有腹瀉便搪，舌苔白膩，消化不良者，均不可以用麥冬泡。
第四，麥冬泡水喝的時候，最好不要和木耳還有鯽魚同時吃，因為麥冬和這兩種食材成分有沖突，很容易引起不適癥狀。
第五，如果自身有感冒、腹瀉、咳嗽等情況，也不建議用麥冬泡水喝，可影響病情恢復，甚至加重病情。
首先， 麥冬可以幫助提升人體的免疫能力，因為它當中的麥冬多糖可增加免疫器官脾臟的重量以及增加免疫細胞數(shù)量，從而起到促進提高免疫力的效果。
然后，麥冬它可以起到降血糖的效果，這主要是因為麥冬它當中的某些成分，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素的分泌，促進體內(nèi)肝糖原的合成，從而起到降血糖作用。不僅如此，麥冬還可以用于緩解糖尿病患者的口渴，喉嚨干，心煩等癥狀。
然后，麥冬還具有養(yǎng)陰、潤肺、止咳的功效，如果平時感覺身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況，可以試試麥冬泡水，對改善這些情況有一定的幫助。
最后，麥冬還有緩解便秘的效果，尤其適合那些陰虛腸燥，大便秘結者。給大家推薦一個偏方：準備麥冬、生地、玄參各15克，然后用水煎服，一天一次就可以了。
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