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時(shí)間:2020-12-29 09:06:11 編輯:本站整理 0
維他奶屬于一種大豆類飲料,很多人都喜歡喝,對(duì)人體也有豐富的營(yíng)養(yǎng)。那么小孩子可以喝維他奶嗎,小孩喝維他奶有營(yíng)養(yǎng)嗎。
小孩可以喝維他奶,建議2歲以后再喝。
維他奶是比較早期的一個(gè)豆奶品牌了,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,小孩食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、利尿出汗等,很多家庭會(huì)習(xí)慣在早上喝豆奶,目前并沒(méi)有傳出因喝豆奶而致殘致死的案例,因此,小孩可以喝豆奶。
但因?yàn)榫S他奶畢竟是含有各種添加劑,尤其是防腐劑的,因此最好不要給太小的小孩子喝,最好是在兩歲以后再給寶寶喝。在此之前,最好是購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。
這東西本身就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只能算是飲料吧,對(duì)孩子的發(fā)育也算不上什么好處的,還是需要給他喝一些配方奶,這樣會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)吸收的更加全面一點(diǎn)。
小孩一歲以上可以喝豆奶。
嬰兒對(duì)大豆中高含量抗病植物雌激素的反應(yīng)與成人相比完全不同,嬰兒攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合,使其他未能吸收的植物雌激素在體內(nèi)積聚,這樣就有可能對(duì)每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來(lái)的性發(fā)育造成危害。因此,一歲以下的嬰兒不宜食用豆奶。
牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。種類復(fù)雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。因此,這對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童來(lái)說(shuō),是重要的營(yíng)養(yǎng)品,但同時(shí)要加強(qiáng)其他食物補(bǔ)充,防止?fàn)I養(yǎng)不良。
長(zhǎng)期過(guò)多的喝牛奶會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)量,損害健康;牛奶呈酸性,會(huì)溶解鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;導(dǎo)致患糖尿病、皮膚過(guò)敏的幾率上升等。根據(jù)你的描述一般的適當(dāng)?shù)念~喝些牛奶還是好的,擔(dān)心建議最好是不要過(guò)來(lái)的服用,以免導(dǎo)致消化不良等的癥狀。
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