時間：2021-04-06 14:27:11 編輯：5號網-qiwen 10
橙子是一種營養(yǎng)價值很高的水果，同時橙子皮也是有很大用處的，很多人會將橙子皮留著泡水喝，但實際上這樣做有可能會造成一些副作用，因此我們需要先了解一下橙子皮可以泡水喝嗎？橙子皮泡水喝的禁忌？
新鮮的橙子皮也是可以泡水喝的。這種橙子皮營養(yǎng)價值比較豐富，里面含有大量的果膠和維生素c。這種果膠要攝入人體之后，可以有效的健脾消食、促進腸道蠕動，有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的膽固醇含量，起到一定的降血壓、降血脂的作用。而且維生素c還可以補充身體所需要的微量元素。但是需要注意，不能吃的太多，防止出現(xiàn)胃腸道刺激現(xiàn)象，引起腹痛、腹瀉。新鮮橙子皮不可以隨便吃，用橙子皮泡水喝，都不安全性。近期美國的專家建議，橙子皮上帶6種致癌物，是不可以服用的。在我國的權威專家也表達，用橙子皮泡水喝，確實不安全。但橙子皮中有一層“果蠟層”，能夠維護生物農藥滲入瓜瓤當中，因此，吃橙子的瓜瓤，還是很安全性的。
一個小時以內不要喝牛奶，為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。服用要適量不能夠貪多，橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損。喝完橙子皮茶之后要刷牙，建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。選擇合適的橙子皮，現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不干凈。
消食和胃，相信大家對于消食健胃的這個功效是最為了解的。如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解癥狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯。化痰降逆，橙子皮是一味中藥，取出之后曬干保存起來。如身體出現(xiàn)了痰多、咳嗽的毛病，取出適量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果，這對于我們的身體健康來說是有不少好處的了，大家完全可以通過吃橙子皮來幫助我們化痰止咳了，對于我們大多數(shù)來說都有好處。治療胸膈氣滯，中醫(yī)方面認為，橙子皮泡水喝之后具有理氣化痰的作用。所以說，在身體出現(xiàn)了胸悶氣滯的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢復健康，因此我們在生活中就可以選擇吃這樣的食物來保護心臟以及肺部的健康了，大家不要錯過哦。解毒，很多人在吃了海鮮之后身體會出現(xiàn)中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特別是吃了一些螃蟹或者是海魚之后，這個時候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問題，這些海鮮對于有些人來說，吃了之后是沒有好處的，所以就需要我們及時的進行解毒，否則是非常不利于我們身體健康的了。
橙皮可以用來做香包去除異味。把橙子皮切成細絲狀然后再用平紋細布包成好看的香包。可以放在衣柜的角落里，不僅可以除去異味，還可以驅蟲。夜晚也可以放在枕邊，對于失眠的朋友來說很好用。橙子皮放進冰箱，衛(wèi)生間也可以除去異味，保持空氣的清新。橙子皮也可以用來治療暈車，帶一塊新鮮的橙子皮，暈車的時候可以拿來聞一聞，很有效。
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