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葛根哺乳期可以吃嗎葛根有催奶的效果嗎

時(shí)間：2021-11-10 15:49:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

都說(shuō)葛根是有下奶的作用的，那在哺乳期的媽媽們可不可以喝葛根泡水來(lái)下奶？葛根真的有催奶的效果嗎？

葛根哺乳期可以吃嗎

哺乳期可以吃葛根，葛根粉能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，對(duì)女性保健尤為明顯。葛根粉屬于藥食同源的植物，哺乳期是可以吃的。但葛根粉涼性，建議早餐后晚餐后服用。但葛根粉內(nèi)含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，葛根粉性寒涼，哺乳期媽媽應(yīng)該少食甚至不吃。寒涼的食物會(huì)給媽媽的腸胃造成不適，也影響身體恢復(fù)，此外還會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

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葛根有催奶的效果嗎

葛根既沒(méi)有回奶，也沒(méi)有催奶的效果，主要就是生津止渴的功效，而葛根是屬于常用的中藥，一般對(duì)于津液虧虛的女性，就可以通過(guò)使用葛根和其它生津藥物來(lái)配合應(yīng)用。但目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)葛根能夠促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)吃也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)葛根會(huì)使女性的乳汁分泌量減少，所以才說(shuō)葛根既沒(méi)有催奶功效，也沒(méi)有回奶作用。對(duì)于女性想要服用葛根，只要沒(méi)有其他的特殊并發(fā)癥，那么常常都可以正常服用，不用擔(dān)心再吃葛根以后，會(huì)導(dǎo)致哺乳期的女性出現(xiàn)乳汁改變。

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葛根對(duì)女性的身體有什么好處

女人經(jīng)常吃葛根能姿容養(yǎng)顏。促進(jìn)皮膚白皙、光潤(rùn)、細(xì)膩。經(jīng)常食用葛根制品對(duì)更年期綜合癥有調(diào)理作用，對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭暈、目眩、煩躁、不安、憂郁等癥狀能起到緩解作用。隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，經(jīng)常食用葛根制品可預(yù)防骨質(zhì)疏松。葛根制品還具有很好的豐胸功效。葛根中的異黃酮成分，能有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

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葛根對(duì)月經(jīng)有沒(méi)有影響

葛根對(duì)于月經(jīng)有影響。葛根粉中含有異黃酮，是目前在分子結(jié)構(gòu)上與人體自身分泌的雌激素最相似的植物雌激素。在身體內(nèi)異黃酮可以與身體的各個(gè)器官、各系統(tǒng)組織競(jìng)爭(zhēng)雌激素的受體，導(dǎo)致吃葛根粉影響月經(jīng)的變化，嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。