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干猴頭菇用開水泡可以嗎干猴頭菇用什么水泡

時(shí)間：2021-11-25 16:28:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

干猴頭菇肯定是要用水先泡過之后才能食用，那用開水泡猴頭菇可以嗎？在泡干猴頭菇的時(shí)候用什么水泡是最好的？

干猴頭菇用開水泡可以嗎

不建議用沸水泡發(fā)。

泡發(fā)猴頭菇的時(shí)候一般不建議用沸水，雖然沸水可以縮短泡發(fā)的時(shí)間，但是它的高溫也同樣會(huì)破壞猴頭菇中的活性成分，導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低；而且沸水會(huì)使猴頭菇受熱不均，導(dǎo)致里面產(chǎn)生小疙瘩，菌刺也會(huì)變硬，不伸展，不僅看起來不鮮亮，而且口感也會(huì)變差，因此一般建議猴頭菇用溫水泡發(fā)會(huì)比較好。

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干猴頭菇用什么水泡

1、淡鹽水泡發(fā) 干猴頭菇用淡鹽水泡發(fā)最好，因?yàn)楹镱^菇中帶有一定的苦味，用淡鹽水浸泡半小時(shí)以后它能吸水膨脹，這時(shí)要用手把猴頭菇從淡鹽水中取出，用力把里面的黃水?dāng)D出來，等水全部擠干以后重新放入淡鹽水繼續(xù)浸泡過半小時(shí)以后重復(fù)先前的動(dòng)作，直到猴頭菇中擠出的水變?yōu)榘咨?，吃猴頭菇已經(jīng)泡好，而且泡好后的猴頭菇不會(huì)有苦味。?

2、沸水泡發(fā) 干猴頭菇還可以直接用沸水來泡發(fā)在泡發(fā)以前需要先把干猴頭菇，用清水沖洗干凈然后加入沸水直接浸泡每隔兩小時(shí)要換水一次，浸泡6個(gè)小時(shí)左右，用手按壓干猴頭菇時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)沒有硬磕的存在，這就說明干猴頭菇已經(jīng)泡好，可以按自己的需要去烹調(diào)。

?3、淘米水泡發(fā) 干猴頭菇用淘米水泡發(fā)也特別好，淘米水不單能讓干猴頭菇表面沾的灰塵被徹底清理干凈，還能讓泡好以后的猴頭菇口感更加柔軟。用淘米水泡發(fā)猴頭菇時(shí)可以把淘米水放在大點(diǎn)的盆中，把干猴頭菇放進(jìn)去盡量讓它沉入水中，等它吸水變軟以后取出用清水洗凈即可。

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干猴頭菇怎么樣吃才養(yǎng)胃

干猴頭菇最養(yǎng)胃的吃法是將猴頭菇熬粥食用。干猴頭菇是新鮮猴頭菇脫水后得到的干制品，猴頭菇是一種蘑菇，也是食用蘑菇中名貴的品種，猴頭菇具有肉嫩、味香、鮮美可口的特點(diǎn)，若是養(yǎng)胃食用的話，可以取用適量干猴頭菇，然后將干猴頭菇和谷物類食物一起進(jìn)行熬粥，粥本身是比較軟爛的，吃起來口感比較軟滑、好吞咽，干猴頭菇本身也是養(yǎng)胃的，這樣搭配進(jìn)行食用的話養(yǎng)胃效果是比較好的。

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