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脈動會引起尿酸高嗎痛風(fēng)能喝脈動嗎

時間：2022-01-10 10:50:53 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

脈動是我們大家都喝過的一種飲料，但也并不是所有人都可以喝脈動的，有些人擔(dān)心喝脈動會出現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象，那么我們便了解一下脈動會引起尿酸高嗎？痛風(fēng)能喝脈動嗎？

脈動會引起尿酸高嗎

可能會，所以一般痛風(fēng)患者最好是不要喝飲料，或者是喝少量的飲料，以免對身體產(chǎn)生危害。對于痛風(fēng)，痛風(fēng)是由于血液中尿酸過高導(dǎo)致的現(xiàn)象。出現(xiàn)痛風(fēng)現(xiàn)象，飲食方面需要嚴(yán)密注意，要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡。對于脈動飲料，因為里面含有碳酸，所以是不可以多喝的。尿酸升高的腎排尿酸減少：表現(xiàn)為尿酸生成大多正常，但是腎小球濾出的尿酸減少，腎小管排泌尿酸減少或重吸收增加，從而導(dǎo)致高尿酸血癥，此類患者以腎小管排泌尿酸能力下降；尿酸生成增多：考慮為嘌呤代謝酶缺陷，從而使尿酸生成增多，比如家族性腎病伴高尿酸血癥，這是常染色體顯性遺傳病，與基因有關(guān)。

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痛風(fēng)能喝脈動嗎

可以適當(dāng)喝一點。脈動屬于含礦物質(zhì)的運動飲料，主要含有維生素B3(參與能量代謝，有效幫助身體釋放能量)、維生素B5(脂肪和糖類轉(zhuǎn)變成能量的必需元素)、維生素B6(參與體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝，幫助合成血紅蛋白)、維生素B12(參與體內(nèi)生化反應(yīng)，幫助身體造血機(jī)能)、維生素c(幫助人體抗氧化，促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能)，其中不含嘌呤，對人體有一定的好處，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)飲用。正常來說，一般飲料不可能含有高嘌呤，一些含有高嘌呤的有啤酒和豆汁、牛奶，花生露等等，咖啡中也含有少量嘌呤成分，還含有強(qiáng)烈興奮劑咖啡堿，容易導(dǎo)致失眠、心悸、血壓上升等，對于這些飲料，痛風(fēng)患者就不應(yīng)當(dāng)飲用。建議大家在平時選購飲料的時候必須看清楚飲料的配方，如果飲料配方中含有不利于痛風(fēng)疾病患者的成分，建議最好別飲用，以免造成不利的影響。

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喝脈動的注意事項

1、運動飲料除了能補(bǔ)充人體在運動中丟失的水分之外，還能補(bǔ)充鈉、鉀等礦物質(zhì)，而普通飲料未必有這么功能。運動后如果不及時補(bǔ)充礦物質(zhì)，會影響神經(jīng)與機(jī)構(gòu)的正常功能，出現(xiàn)抽筋、神志模糊等現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、水鹽代謝紊亂、身體嚴(yán)重脫水等嚴(yán)重后果。

2、普通飲料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖類，這樣會使血糖水平迅速升高，導(dǎo)致胰島素分泌增加，同時也使得血糖迅速降低。血糖就像過山車一樣忽上忽下，不利于血糖穩(wěn)定。而運動飲料除了精制糖之外，還加入了低聚糖，可以延緩精制糖的吸收速度，幫助維持血糖的穩(wěn)定。

3、運動飲料滲透壓要低于或等于人體血液滲透壓，這樣人體更易于吸收運動飲料中的營養(yǎng)成份呢。所以按照國家標(biāo)準(zhǔn)，運動飲料的含糖量在3%-8%，這樣就低于或等于人體血液的晶體滲透壓，容易被人體吸收。與普通飲料相比，運動飲料的含糖量并不高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等常見飲料，除非每次都喝過量，否則大量運動后喝一點不會引起能量過剩。

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脈動對身體有什么影響

脈動對身體一般沒有什么害處，但是不建議喝太多的飲料，因為飲料大多數(shù)含有化學(xué)成分，喝多了對身體還是會有一定的影響，脈動飲料主要成分是水、白砂糖、蘋果汁、食用香料、食品添加劑、煙酰胺、維生素B6、維生素B12等組成。喝多了，可能會上癮，對飲料依賴性大。建議多喝開水，有條件可以自己榨果汁喝。從不良角度說，人群不宜盲目飲用，其中的各種電解質(zhì)會加重血液血管腎臟的負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大，血壓升高，造成血管硬化中風(fēng)等，腎臟功能不好者禁飲。還有長期坐辦公室的人群不適宜喝。