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西域美農(nóng)紅棗經(jīng)期可以吃嗎西域美農(nóng)紅棗哪些人不適合吃

時間：2022-01-11 11:12:43 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

西域美農(nóng)紅棗的熱量雖然不低，但是其營養(yǎng)價值非常豐富，就算是在減肥期間，也是可以稍微吃一點。那么西域美農(nóng)紅棗在經(jīng)期可以吃嗎？

西域美農(nóng)紅棗經(jīng)期可以吃嗎

這是要分情況的。西域美農(nóng)紅棗有補氣養(yǎng)血的功效，女性月經(jīng)來潮期間適當?shù)姆眉t棗可緩解疼痛。女性月經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┘t棗，月經(jīng)氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，在月經(jīng)期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。但是月經(jīng)期月經(jīng)量多的女性不要吃紅棗，因為這樣更會使月經(jīng)量增加，對于月經(jīng)量少的女性，吃紅棗是好的。但中醫(yī)專家提醒，一些女性在經(jīng)期服用過多紅棗可能會使經(jīng)血量增加，所以紅棗也不是大家都能吃的！

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西域美農(nóng)紅棗哪些人不適合吃

第一類，容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗。以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。?

第二類，水腫的女性經(jīng)期不能吃紅棗。一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴重。

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紅棗孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃紅棗。紅棗營養(yǎng)豐富、性平味甘，是很好的滋補營養(yǎng)品，有改善虛弱體質(zhì)、滋補神經(jīng)、補血安神、養(yǎng)胃健脾、補中益氣等功效，對孕婦非常有好處。另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。所以，孕婦能吃紅棗。不過每天生吃1-2顆即可，不要多吃，否則會影響消化。

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