歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 兩性
時(shí)間:2016-08-31 08:55:23 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 10111
在我們平時(shí)的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子,梨子是很常見(jiàn)的一種水果,梨子雖然可以直接吃,但是對(duì)于老人小孩來(lái)說(shuō),不妨事實(shí)上榨汁喝,那么梨子榨汁需要去皮加水嗎?梨汁最好是現(xiàn)榨現(xiàn)喝。
最好要削了皮,因?yàn)槠け容^硬,而且攪拌出來(lái)的顆粒比較大,口感不好,削了皮之后榨汁比較好喝,而且果汁比較均勻,沒(méi)有太大的漂浮物。
至于加水,這個(gè)要看個(gè)人的喜好了。愛(ài)喝純一點(diǎn)可以不加水,反之則可以加水。
1、先將菜水果之類去皮去核,洗凈備用,個(gè)頭大于加料口的請(qǐng)切小。
2、將果汁杯放于出汁口,大集渣斗放于出渣口。
3、開(kāi)啟機(jī)器,將水果蔬菜放入榨汁機(jī),用推料桿壓下,即可榨出新鮮美味的果汁。
還能喝。
梨汁最好是現(xiàn)榨現(xiàn)喝,因?yàn)椴患皶r(shí)喝就會(huì)被氧化變色,但是不會(huì)使?fàn)I養(yǎng)喪失,其中的亞鐵離子轉(zhuǎn)化為鐵離子了,都是可以被人體吸收的,只是看上去印象影響了食欲。
要想讓梨汁不變色也有方法:
榨汁前先用鹽水泡梨10分鐘,然后在榨,榨完后在再汁里放一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)鹽就可以,就不會(huì)發(fā)黑了,這個(gè)辦法最實(shí)用了。
可以在梨汁里加點(diǎn)檸檬汁,它的維生素C含量多,能使水果沒(méi)那么快被氧化,其他容易被氧化的水果也適合加檸檬汁。
梨和橙子
營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維C,一起榨汁不錯(cuò)的搭配。
梨和胡蘿卜
可以解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題,也是現(xiàn)在果蔬汁挺流行方法。
梨子和香蕉榨汁
香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進(jìn)食香蕉可使尿糖相對(duì)降低,故對(duì)緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價(jià)值。
梨和蘋果
兩者含有大量的維生素,并且不會(huì)互相排斥,另外,蘋果屬溫性,梨屬?zèng)鲂裕粔K吃會(huì)減緩梨的涼性,不會(huì)傷身體??梢酝瑫r(shí)榨汁,但要去除梨核和蘋果核,沒(méi)有副作用。
相關(guān)文章
熱門文章
男士丁字內(nèi)褲到底長(zhǎng)啥樣?男生穿丁字褲是一種怎樣的體驗(yàn)?
驚呆!女生第一次的感受原來(lái)這么強(qiáng)烈!
紅花泡腳可以天天泡嗎?建議一周1-2次為宜
女孩子的小饅頭有多軟?摸著是什么感覺(jué)
女人到30歲的心態(tài)是怎樣的 30歲女人的人生感悟
男人為什么喜歡女人撒嬌 女人撒嬌的方式有哪些
sm的s是什么意思?sm的m是什么意思
名器倒模制作揭秘,女優(yōu)名器是如何煉成的(多圖)
豐胸按摩什么穴位效果好
女人的衣服怎么會(huì)香 為什么女人穿過(guò)的衣服是香的
女性排卵全過(guò)程圖解 排卵有什么癥狀或感覺(jué)
上環(huán)后多久能同房 上環(huán)后的不良反應(yīng)
5H跟帖
液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久
液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用
液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。