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時(shí)間：2022-06-01 14:20:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
每次說(shuō)三七的時(shí)候都會(huì)說(shuō)這個(gè)三七是幾頭幾頭的，這個(gè)頭數(shù)究竟是什么意思？要是用三七來(lái)打粉的話(huà)買(mǎi)幾頭的三七是比較好的？
頭數(shù)就是一公斤有多少個(gè)，就是多少頭，比如目前一般質(zhì)量比較好的就是20頭，40頭，60頭，80頭和120頭，也就是一公斤能稱(chēng)20個(gè)稱(chēng)為20頭，稱(chēng)40個(gè)就是40頭。
三七頭數(shù)越少效果會(huì)越好，但從成本的角度來(lái)看，通常都是用20~30頭的三七，而較好的10頭三七數(shù)量也比較少，價(jià)格也比較貴。在療效上用10頭的三七的效果會(huì)更好，其藥用價(jià)值以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)越高。同時(shí)頭數(shù)越少也會(huì)越大，其生長(zhǎng)的年頭也就越長(zhǎng)，藥效自然也就越高。但是在臨床應(yīng)用中，實(shí)際上30頭以及40頭用的會(huì)較多一些。
三七粉一般可用溫水沖服、與雞肉搭配煮湯等方式服用效果最好。三七粉通常具有活血、化瘀等功效，常可用于治療冠心病、腦血管疾病、高血壓等疾病，建議用溫水沖服或者將適量三七粉與雞湯燉煮后食用，能夠增加人體抵抗力。三七扥雖好，要注意部分患者不可食用，如孕婦、有出血傾向的患者。
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，可以改善人體皮膚的血液循環(huán)，有一定的抗衰老作用，對(duì)消除老年斑和細(xì)小的皺紋也有一定的作用。三七粉可以加速皮膚中微血管循環(huán)，促進(jìn)色素和毒素的代謝，所以三七粉具有一定的祛斑效果。三七粉既可以口服祛斑，每天睡覺(jué)前服用少量（一般3-5克），堅(jiān)持一段時(shí)間可能會(huì)見(jiàn)到明顯的效果。除了口服之外，三七粉還可以調(diào)制成面膜外敷，一周2-3次。注意月經(jīng)量多，有出血傾向的人不宜服用。
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