歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健

維生素c買貴的還是便宜的 維生素c買什么樣的好

時(shí)間:2022-07-19 16:53:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

不同品牌的維生素c它的價(jià)格差距也是挺大的,在購(gòu)買維生素c的時(shí)候是買貴的比較好還是買便宜的好?一般維生素c都買什么樣子的?

維生素c買貴的還是便宜的

其實(shí)生活中我們需要補(bǔ)充維生素C的時(shí)候,往往是身體健康出現(xiàn)了一些問題,不需要大驚小怪,基本上幾塊錢的維生素C就能解決,至于那種價(jià)格比較昂貴的保健品類的維生素C,實(shí)在是沒有必要買,對(duì)身體的保健效果并不大,維生素C的含量也較少。所以在選擇維生素C的時(shí)候,沒有必要把價(jià)格看做唯一的購(gòu)買標(biāo)準(zhǔn)。

維生素c買貴的還是便宜的 維生素c買什么樣的好

維生素c買什么樣的好

天然的維生素c效果是比較好的,尤其是水果中的維生素c比如蘋果,橙子,橘子,獼猴桃。蔬菜中的維生素c效果也是比較好的,比如番茄。食物中的維生素c容易被人體吸收,比較安全,而且沒有任何副作用,盡量不要口服藥物的VC。

維生素c買貴的還是便宜的 維生素c買什么樣的好

維生素c是補(bǔ)什么的

維生素C是多羥基化合物,具有酸的性質(zhì)又稱抗壞血酸,具有很強(qiáng)的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素C。維生素C為抗體及膠原形成、組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,維持免疫的功能,羥化5-羥色胺、保持血管完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需,維持巰基酶的活性起到解毒作用。體內(nèi)補(bǔ)充大量維生素C可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對(duì)機(jī)體的毒害作用,許多研究證明,維生素C可以阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物合成,預(yù)防癌癥。同時(shí)維生素C還具有抗氧化、抗自由基、抑制絡(luò)氨酸酶的形成,達(dá)到美白、淡斑的功效。

維生素c買貴的還是便宜的 維生素c買什么樣的好

維生素c有哪些水果

1.獼猴桃富含VC和多種微量元素,能有效緩解潰瘍;檸檬也富含VC,但常用來泡水喝;臍橙很常見,VC含量不比檸檬差,還可直接食用。

2.柚子含大量VC;西紅柿含大量VC及VA和其他微量元素。

3.草莓VC不是很多,但是有很多功效;葡萄VC也不好,用來釀酒,可抗氧化和美白等。


5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告