時間：2023-01-04 15:43:54 編輯：5號網-qiwen 0
外面賣的葉黃素是有膠囊狀的還有片劑狀的，那么這個葉黃素膠囊和葉黃素片哪個吃的效果是比較好的？葉黃素膠囊在服用之后有什么樣的功效？
無法直接判斷葉黃素膠囊和葉黃素片哪個效果好，兩者的效果沒有明顯的差別，通常都比較好。
葉黃素膠囊和葉黃素片的主要成分都是葉黃素，而葉黃素具有抗氧化、緩解視疲勞的效果，在日常生活中適當地吃一些葉黃素膠囊或者葉黃素片，能夠補充身體所需要的葉黃素，并且兩者沒有太大的差別，只是劑型存在不同，所以無法做出直接對比，效果通常都比較好。
在吃葉黃素膠囊時要注意不可以將膠囊打開，并且要注意盡量不要選擇熱水送服，可以選擇溫開水，以免影響效果。平時還要注意不可以長期吃，以免增加身體負擔。
葉黃素對眼睛有很大的好處,尤其是對視網膜和黃斑區(qū)有營養(yǎng)作用,同時也有抗氧化作用,保護視網膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素,比如多吃深色的蔬菜,包括吃胡蘿卜、豆制品、紫甘藍、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。
膠囊在沒有融化的情況下是沒有任何味道的，只要對癥治療就行。
片劑就不好說了，會有葉黃素的味道，也有可能會有輔料的味道。
吃葉黃素會導致皮膚發(fā)黃。 過度服用葉黃素會導致皮膚暫時變黃，停藥或減少劑量后癥狀會很快消失。?
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