歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間:2023-02-28 16:49:37 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
紅參是一種人們所熟悉的補(bǔ)品,吃紅參的方法有很多種,那么要怎么吃效果好呢?紅參要是天天泡水喝的話(huà)可以嗎?
1、燉煮:紅參或白參在食用時(shí)常伴有苦味,如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身。
2、蒸服:將紅參切成約2厘米薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿(mǎn)水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶:將紅參或干參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
4、熬粥:將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時(shí)放少許,大補(bǔ)。
5、嚼食:將紅參切成薄丁片,取2~3片含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
6、磨粉:將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1-1.5。希望對(duì)你有所幫助
紅參片的常用服法包括煎服、燉服、嚼服等,切片之后泡水代茶飲,也有一定的藥用價(jià)值,是具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、補(bǔ)脾肺腎等作用,也是能夠較好地提高自身地免疫力。平時(shí)如果有身體虛弱或者是保健,亞健康狀態(tài)等一些情況都可以服用紅參來(lái)對(duì)癥調(diào)理,但需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。紅參是有著較好地滋補(bǔ)作用,但并非適合所有人。對(duì)于體內(nèi)有陰虛火旺熱,肝膽濕熱、脾胃濕熱等人群不適宜服用
紅參,一般可以起到安神補(bǔ)腦的作用,并且還可以起到滋補(bǔ)的功效。紅參屬于一種中藥材,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫功能,并且還可以降低血液粘稠度,如果出現(xiàn)了記憶力下降情況,可以聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)服用紅參調(diào)理,能夠增強(qiáng)記憶力;而且,還可以改善脾胃不足導(dǎo)致的精神不振現(xiàn)象。
紅參和西洋參一般不可以一起吃。紅參具有補(bǔ)氣固脫的作用,西洋參可以起到生津、益氣的作用。兩種食物作用雖然并不沖突,但是西洋參偏于涼性,而紅參屬于溫性,如果一起吃有可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引起腹痛、腹瀉的發(fā)生,如果身體比較虛弱,盡量不要一起使用。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏(yíng)利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。