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時(shí)間：2016-09-10 08:53:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 315
泡腳是我們生活中常見的事情，但有很多人卻不知道如何正確的泡腳 ，泡腳的時(shí)候需要注意什么？關(guān)于，泡腳有什么禁忌？泡腳的小偏方小編來為您一一解答。
泡腳時(shí)，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳
老年人，泡腳時(shí)間過長(zhǎng)的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會(huì)熱上加熱。
特別是嬰幼兒，對(duì)溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對(duì)孩子來說已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會(huì)表達(dá)，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個(gè)角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。
用溫水洗腳家長(zhǎng)要掌握好時(shí)間，不能太長(zhǎng)，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。
溫水中加入兩大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。
溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進(jìn)血液循環(huán)。
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤(rùn)皮膚。
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