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吃口香糖會口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？

時間：2016-10-12 11:42:18 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1266

不少人偷懶，不刷牙吃口香糖來掩蓋口臭的味道，這種做法是錯誤的！會對口腔健康照成非常大的影響。關(guān)于，吃口香糖會口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？小編來為您一一解答！

吃口香糖會口臭嗎

吃口香糖并不能掩蓋口腔的臭味。很多人會說，我刷牙的了啊，而且刷得很干凈的，里里外外都刷過了啊。怎么還有味道的？一方面是刷得不徹底，外圍要刷，上下咬合的地方要刷，內(nèi)圍也要刷。但是還有死角是常規(guī)方案解決不了的。第一是牙結(jié)石，幾乎人人都有。第二就是牙縫殘留食物，尤其是肉類。先說說牙結(jié)石，很多牙結(jié)石都是黑色的，是食物殘渣沒有清理干凈，長年累月堆積的，包括吸煙導(dǎo)致的結(jié)石。你要去醫(yī)院清潔下牙結(jié)石，估計感覺牙齒全部漏風(fēng)反而不習(xí)慣了。牙結(jié)石可以碾碎，有臭味的。不恰當?shù)恼f就像風(fēng)化過石化的大便，你用什么刷他都是臭的。別說你用口香糖去抵擋？那和在大便上抹香水有什么區(qū)別？就算一時蓋了臭味，香味散了還是會臭的。

吃了口香糖為什么口還很臭

吃了口香糖口還是很臭這個是跟身體有關(guān)的，所以吃口香糖沒有什么用，治標不治本，建議注意口腔清潔，每天仔細刷牙，飲食治療，平時要吃清淡一些，多喝水，實在很嚴重的話就要結(jié)合中藥治療。

導(dǎo)致口臭的11種原因

1.不吃早餐：當你不吃早餐時，唾液腺會無法產(chǎn)生唾液而導(dǎo)致口臭，就算出門前有刷牙和漱口也一樣會比沒吃早餐時還臭。

2.咖啡：喝太多咖啡除了會使牙齒染色，也會使唾液變少、進而導(dǎo)致口臭，喝得越多情況就會越嚴重，所以喝完咖啡時應(yīng)多喝一兩杯水，讓嘴巴不會太乾。

3.壞菌：口腔中有許多好菌與壞菌，而壞菌則是導(dǎo)致口臭的其中一個原因，例如幽門桿菌，這種細菌主要存在於舌頭上，所以刷牙時要記得刷舌頭，可以的話一天最好刷兩到三次。

4.口香糖：很多人以為只要嚼口香糖就可以解決口臭問題，然而研究發(fā)現(xiàn)，只有無糖的木醣醇口香糖才能預(yù)防導(dǎo)致口臭與牙齒破洞的細菌。

5.不常使用牙線：如果時常忘記使用牙線的話，牙齒間的食物殘渣會產(chǎn)生細菌而導(dǎo)致口臭，可以貼張紙條在浴室的鏡子上，提醒自己使用牙線。

6.用嘴巴呼吸：有些人習(xí)慣用嘴巴呼吸，這種習(xí)慣會導(dǎo)致嘴巴變乾而產(chǎn)生口臭，試試看多用鼻子呼吸吧！只要習(xí)慣了就能正常地使用鼻子呼吸了。

7.吃太多蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對人體有益，但過多的蛋白質(zhì)也是不好的，如果你剛好正在減肥，只吃蛋白質(zhì)的話，會導(dǎo)致非常難聞的口臭！

8.藥物：藥物也會讓人產(chǎn)生口臭，然而，沒有人應(yīng)該因為口臭就停止服藥，如果想停藥的話一定要先跟醫(yī)生討論，或者嚼無糖口香糖跟多喝水，買一個大一點的水瓶，一天喝兩到三罐，就可以幫助改善口臭。

9.酒精：沒有什麼東西比下班後來一杯雞尾酒還棒了，但如果喝太多的話，可能就會產(chǎn)生口臭的問題，因為酒精會對唾液腺產(chǎn)生負面影響并導(dǎo)致口乾，切記凡事適量就好。

10.害怕看牙醫(yī)：很多人討厭看牙醫(yī)，但如果不定期去檢查的話，可能會產(chǎn)生蛀牙、牙周病等等的問題，這些都會導(dǎo)致口臭，只要定期檢查，就不會有牙齒跟牙齦上的問題了。

11.不吃水果和蔬菜：水果和蔬菜攝取不足也會產(chǎn)生口臭，新鮮的農(nóng)產(chǎn)品可以解決口臭，因為嘴巴需要產(chǎn)生唾液來咀嚼和消化蔬菜及水果，多余的唾液也會幫助清理那些導(dǎo)致口臭的細菌。

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