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時(shí)間：2016-10-17 15:28:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 3227
黑糖是否有營(yíng)養(yǎng)的糖類，雖然好喝但是也要看飲用的時(shí)間，那么黑糖什么時(shí)候喝最好呢？喝黑糖的最佳時(shí)間介紹！
初伏7.13-7.22 中伏7.23-8.11 末伏8.12-8.22..40天時(shí)間請(qǐng)大家不要喝冰鎮(zhèn)液體！否則會(huì)使寒氣入侵不能排出，要想使體內(nèi)的寒氣排出，請(qǐng)堅(jiān)持在伏天喝黑糖水，會(huì)把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來(lái)。一年一度的伏天請(qǐng)大家珍惜！
看你自己的需要了，如果是需要補(bǔ)氣血的，可以選擇黑糖中加四物（四物是中藥補(bǔ)血的藥方），如果是需要驅(qū)寒暖胃，可以選擇黑糖加老姜（生姜暖胃驅(qū)寒，可以發(fā)汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒），如果需要除皺，清腸胃宿便、排毒，可以選擇黑糖加海燕窩（海燕窩含有膠原蛋白，可以美肌除皺，清腸胃宿便、排毒，而且還有豐富的鐵和鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松老化等好處）。推薦你試試黃金茶鋪海燕窩，是一小塊一小塊的，一天一小塊泡茶就可以了，養(yǎng)生保健更完美。
黑糖和小米同煮：能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，因?yàn)楹谔怯谢罱j(luò)氣血、療虛進(jìn)補(bǔ)的效果。
黑糖和黑豆同煮：可以起到滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)的作用。這是因?yàn)楹谔菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有美容效果，而黑豆有烏發(fā)作用。
黑糖和荷蘭豆同煮：這種搭配是起到健脾、通乳、利水的功效。黑糖能入脾、利尿，加上荷蘭豆，就有這種綜合作用了。
黑糖和山楂同煮：黑糖和山楂都有活血化淤的功效，這有助于解除局部淤血狀況。
黑糖和黑木耳同煮：黑木耳是一種能益氣強(qiáng)身的食物，與黑糖搭配食用可起到補(bǔ)血的功效，還能促進(jìn)血液循環(huán)與暖身的作用。
黑糖與牛奶不能同食：因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)與黑糖在高溫狀態(tài)下能發(fā)生糖基化反應(yīng)，生成糖基化中間產(chǎn)物，能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化。
黑糖與牛肉：兩者同食會(huì)引起腹脹。
黑糖與豆?jié){：黑糖與豆?jié){搭配煮食時(shí)豆?jié){中的蛋白能與黑糖發(fā)生糖基化反應(yīng)，生成毒性物質(zhì)，即糖基化終產(chǎn)物，多食久食，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。
黑糖與生雞蛋：兩者同服會(huì)引起腹瀉，可用綠豆解毒。
黑糖與花椒：兩者用水煎服，可抑制乳汁分泌，有回乳作用。
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