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艾灸足三里有什么好處?艾灸足三里的功效

時間:2016-10-17 16:27:23 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 1129

艾灸足三里的方法

艾灸足三里有什么好處?艾灸足三里的功效

溫和灸

將艾條點(diǎn)燃后,靠近足三里,使穴位局部感到溫?zé)崾孢m,艾條固定不動,每次10-20分鐘,以穴位皮膚紅潤潮濕為度,隔日施灸一次,每月10次,無病之人,可每周灸1次,或每月的月初連續(xù)灸4-6日,在氣候變化劇烈的時候增加施灸次數(shù),夏季可適當(dāng)減少施灸次數(shù)。

化膿直接灸

施灸時先將所灸的足三里穴涂以少量大蒜汁,以增強(qiáng)粘附和刺激作用,然后將麥粒大小的艾炷置于其上,用火點(diǎn)燃艾炷施灸,每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續(xù)易炷再灸,一般灸5-7壯,灸完后在施灸部位貼消炎藥膏,大約1周可化膿形成灸瘡,灸瘡5-6周愈合,在灸瘡化膿期,需注意局部清潔,每日換藥膏一次,以避免繼發(fā)感染。

非化膿直接灸

一般用小艾炷,每次灸5-7壯,以局部出現(xiàn)紅暈為度,隔日施灸1次,每月灸10次,連續(xù)灸1-3個月。

艾灸足三里有什么好處?艾灸足三里的功效

足三里什么時候艾灸好

1、艾灸足三里最好選擇在一天陽氣最盛的時間,一般來說每天午后1點(diǎn)到3點(diǎn)最好。

2、夏季陽氣最盛,這個季節(jié)施灸,溫通經(jīng)絡(luò),補(bǔ)益陽氣,祛寒濕的效果最好。

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