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女性穿衣要注意什么?健康穿衣四要點(diǎn)

時(shí)間：2015-12-22 18:32:21 編輯：本站整理 438

女性沒(méi)有不喜歡漂亮的，只有不追求美麗的，在追求美麗漂亮的時(shí)候，穿衣搭配也是女性養(yǎng)生中的重要環(huán)節(jié)，關(guān)于女性穿出健康的問(wèn)題，讓我們來(lái)看個(gè)究竟吧。

女性穿衣要注意的健康事項(xiàng)

1、衣料選擇有講究

絲綢衣服對(duì)皮膚是很友善的，穿上既舒適又美觀，尤其是夏天，穿絲綢衣服會(huì)感覺(jué)涼快舒暢，但絲綢布料還有一個(gè)弊端，那就是必須得干洗，否則容易褪色變形；棉質(zhì)衣服吸汗透氣，價(jià)格適宜，且清洗方便；人造絲布料則兼具絲綢和棉質(zhì)布料的優(yōu)點(diǎn)，清爽舒適質(zhì)感佳，清洗方便，皺權(quán)時(shí)用水噴一噴掛起來(lái)，早起照樣可以穿；紗質(zhì)衣服兼具飄逸與舒適的優(yōu)點(diǎn)，適合愛(ài)美的女性穿。此外，選擇衣料時(shí)還要注意不買(mǎi)粗、硬纖維的服裝，尤其直接接觸皮膚的衣服，不能購(gòu)買(mǎi)有臭味、含化學(xué)物質(zhì)的衣服。

2、農(nóng)服輕薄更理想

一些輕薄的衣服，對(duì)人的行動(dòng)毫無(wú)約束，不妨礙呼吸，不影響發(fā)育，穿上十分輕松，因此，這樣的衣料是最理想的衣料實(shí)踐證明，穿薄而多層套裝的衣服，比穿厚而少層的衣服保溫性好。另外，最外一層衣服選用輕而能容納大量氣體的衣料效果會(huì)更好，可以減少賽裝的層數(shù)。

3、多穿農(nóng)服有害處

穿過(guò)多衣服，衣服的重量壓迫身體，束縛了自由行動(dòng)，影響身體發(fā)育。多穿衣服還會(huì)使體溫升高，妨礙身體的散熱散潮。因此，日常生活中，要依氣候變化增加衣服，不要一味地多穿，這樣會(huì)減弱身體的適應(yīng)能力和免疫能力，以致容易患感冒。

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4、穿過(guò)緊的農(nóng)服害處大

穿過(guò)緊的衣服，時(shí)間久了會(huì)影響心肺功能和機(jī)體血液循環(huán)，容易患各種疾病。例如：有些西歐婦女過(guò)分追求緊腰衣服，結(jié)果產(chǎn)生了一種“緊腰衣型肝病”；有些日本婦女穿和服時(shí)要系腰帶，以致影響到腰、腹部?jī)?nèi)臟各器官的位置。因此，女性在穿衣時(shí)對(duì)身體的勒束一定要適宜，避免對(duì)身體造成危害。

一些女性為了顯示自己的體形美，在夏天時(shí)總愛(ài)穿些能夠突出身材的緊身衣。這樣做雖然使自己更加迷人，但卻不符合生理衛(wèi)生的規(guī)律。如果褲子太緊，會(huì)不利十體內(nèi)排出的汗氣散發(fā)，容易使病菌侵入身體。此外，在炎熱的夏季，身體的調(diào)節(jié)中樞在調(diào)動(dòng)一切生理功能排污降溫，如果衣服過(guò)緊，還會(huì)產(chǎn)生濕疹、皮疹等皮膚病，讓自己苦不堪言。