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時間：2017-02-08 09:56:14 編輯： 3317
酵素想必大家都不陌生，有的人喝酵素為了減肥，有的人則是美容，還有人是為了身體保健?？墒呛芏嗳朔媒退睾蠖加卸亲油吹母杏X，這是為什么?什么原因?喝酵素拉肚子是怎么回事?
服用酵素會有輕微肚子痛的感覺，不要擔心，這是清腸排宿便的正常反應(yīng)，是因腸道激烈蠕動造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感會消失。而且，持續(xù)服用會正常的排便，身體也會輕松舒服暢快，疲勞感明顯減少。酵素并非減肥藥，不會在服用過程中出現(xiàn)拉肚子的情況，且對身體沒有任何副作用。腹痛大多是因為酵素中富含水溶纖維，可促進腸道蠕動，如果水量攝取不足，則引起腸道干燥，就像干棉花在腸道內(nèi)不易蠕動，會產(chǎn)生疼痛感，所以一定要多喝水哦。
倘若我們飲食不規(guī)律，吃了不干凈或含某些毒素的食物，亦或受了風(fēng)寒，使腸胃道受到刺激而產(chǎn)生腹瀉拉肚子的反應(yīng)。其實是因為所攝入的大腸桿菌等致病菌或黃曲霉毒素等有毒物質(zhì)，以及所受風(fēng)寒之氣對我們的腸道造成了不良刺激與損傷。
拉肚子的危害!這時人體就會發(fā)出信號——該部位出現(xiàn)問題了，腸道中的菌群失調(diào)引起的，因此身體就產(chǎn)生拉肚子的反應(yīng)來將毒素、致病菌以及寒氣排出體外，幫助身體康復(fù)。會伴隨腹痛、腸鳴、精神萎靡狀況。身體自身的排毒反應(yīng)可以將大部分毒素、病菌和寒氣排出體外，但是會有殘余的毒素和寒氣容易滯留體內(nèi)，造成人體毒素及濕寒之氣的累積。
如果喝酵素拉肚子現(xiàn)象只是輕微短暫的，不要擔心，這些正常的酵素排毒排便反應(yīng)，對身體是有好處的。只是，如果這種腹痛情況持續(xù)較久，且癥狀嚴重就要留心了，很可能是服用了含添加劑酵素產(chǎn)生的不良反應(yīng)。這時首先要停止服用該酵素，嚴重時去醫(yī)院看看為好。
總而言之，由病菌、毒素、風(fēng)寒等其它原因?qū)е碌母篂a與服用酵素所產(chǎn)生的排便排毒反應(yīng)看似一樣，其作用原理卻是完全不同的，前者對人體有害無益，而后者則有益無害哦!通過酵素一段時間排宿便和毒素，腸道處于干凈年輕健康狀態(tài)，身體自然越來越好的。
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