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時間：2017-03-27 08:54:38 編輯：本站整理 1275
隨著養(yǎng)生的熱潮，艾灸越來越被人重視，感冒咳嗽都選擇不吃藥直接通過刮痧拔罐艾灸來調(diào)理好。那么，艾灸治療肩周炎有沒有效果呢？在艾灸過程中又有哪些注意事項需引起重視？一起隨5H網(wǎng)小編來看看吧。
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱“凝肩”“五十肩”。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
本病的好發(fā)年齡是50歲左右，做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發(fā)生本病；或毫無原因地肩周出現(xiàn)疼痛，上臂不能抬到脖子或背部。
肩周炎癥狀：肩部酸痛沉重，向頸部、胳膊放散，日輕夜重，局部有局限性或者廣泛性壓痛、遇寒痛，遇溫緩，外展、外旋、后伸等活動受限。
艾灸具有溫經(jīng)散寒、止痛消炎的功效，治療肩周炎有比較好的效果。
肩周炎通過對癥取穴進行艾灸效果顯著。
1、阿是穴：即局部疼痛部位2、肩髎（liao)：
【標準定位】在肩部，肩髃后方，當肩關(guān)節(jié)外展時于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
【取法】上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個凹陷窩，后面一個凹陷窩即是本穴。
【主治】蕁麻疹，肩關(guān)節(jié)周圍炎，腦血管后遺癥，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛等。
3、肩髃（jianyu):
【標準定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。
【取法】1.將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴；
【主治】運動系統(tǒng)疾?。杭毙阅X血管病后遺癥，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池。
4、天宗：
【標準定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛
5、肩貞：
【標準定位】在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸（指寸）。
【主治】1.五官科系統(tǒng)疾病：耳鳴，耳聾；2.其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎。
6、臂臑：
【標準定位】在臂外側(cè)，三角肌止點處，曲池上7寸?！救》ā看贡矍鈺r，在肱骨外側(cè)三角肌下端。
【主治】運動系統(tǒng)疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；
7、曲池：
【標準定位】屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側(cè)端處
【主治】現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
灸法：用單孔灸盒配合艾條做溫和灸，每穴15-20分鐘，7天一個療程，中間間隔2-3天
艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰，先左后右，先上后下。”這說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)，也應(yīng)當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。
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