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時間:2021-08-31 08:47:21 編輯:5號網(wǎng)-wsy 0
艾灸是一種非常常見的養(yǎng)生方式,很多人都會艾灸,但是同時很多人會隔著衣服進行艾灸,那么我們在這里便要了解一下艾灸要隔著衣服嗎?艾灸要注意些什么事項?
隔著衣服艾灸沒有用。如果在艾灸時隔著衣服去做,衣服會把艾灸的熱量吸收掉,艾灸是通過將艾絨制成的艾條放在患者的穴位,點燃進行施灸的中醫(yī)療法。用熏爍的方式來治療疾病的方法。如果艾灸的時候放衣服,可能會造成灸火墜落,導致衣服點燃,燒傷患者,艾灸的治療需要對穴位形成一種透熱的刺激,這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用,有溫經(jīng)通絡(luò)的功效另一種就是熱的作用,可以起到溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、消瘀散結(jié)的作用。艾灸的時候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸,能夠增加藥性的刺激作用。
1、在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利于疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。
3、艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水,高于體溫的,50度左右即可。如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水。
4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會選擇用艾灸來保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了,可是這種辦法也是因人而異的,有些人身體素質(zhì)比較好,或只需求施灸一兩次就可以了,但有些人是需求長時間堅持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素凈最適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的,太過于高興或悲傷都不利于艾灸,在這種情況下施灸,效果會大打折扣。并且吃的過飽或不吃都不適合艾灸,尤其是一些患有腸胃疾病的患者,這些問題更加應(yīng)該避免。
可以做艾灸療法調(diào)理身體,能夠溫經(jīng)散寒,調(diào)理氣血,祛除體內(nèi)的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口,不要吃辛辣刺激食物,也不要飲酒,避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點溫水,能夠幫助體內(nèi)的代謝以及補充水分。不要立即洗澡,也要盡量避免吹風受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時候,還可以輕輕拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用。一般脾胃不適的話,要求飲食注意不能食用寒涼的,辛辣刺激的食物不可以食用,但是在艾灸的話,要注意保暖。
艾灸的時候可以開窗通風的,在艾灸的時候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大,如果處于一個密閉的空間,很容易對于呼吸道產(chǎn)生不利的影響,尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講,更容易出現(xiàn)咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風,但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位,可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下,避免風直接吹到患者,以免出現(xiàn)風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸,這樣產(chǎn)生的煙霧量相對來講比較小,如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。
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