歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2016-02-01 15:33:19 編輯:本站整理 2553
女性想要變成美女是很有可能的,重點(diǎn)在于身材比例,哪些完美身材的美女們都是如何練成的呢?什么樣的身材比例才算標(biāo)準(zhǔn)的呢?什么樣的才算黃金比例呢?接下就讓我們一起來看看吧。
有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究,總結(jié)出一套較適合女子健美的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。
骨骼美在于勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力,以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá),都不能稱為肌肉美。
膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳。
注:經(jīng)絡(luò)按摩手法講究較多,如是治病性按摩,建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
小腿肚與腳踝粗細(xì)之差約為15公分。
大腿:身高(cm)×0.26+7.8;大腿內(nèi)外兩側(cè)容易堆積脂肪,結(jié)實(shí)健美的腿,才是人體最美的線條之一。
小腿:身高(cm)×0.18;小腿的比例約為身高的17%-21%都屬正常,重要的是其形狀如何,如果是蘿卜型或直筒型,就要重點(diǎn)健美了。
腳踝:小腿(cm)×0.59;由小腿決定腳踝粗細(xì)是美腿的基礎(chǔ),擁有結(jié)實(shí)纖細(xì)的腳踝,是美化雙腿的關(guān)鍵。
若想雙腿美麗,在飲食方面就得做到“三要三不要”:
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久
液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用
液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。