時間：2016-02-18 11:23:14 編輯：本站整理 715
孩子嗓音突然轉變了？這是怎么回事呀？其實這是正常情況，因為孩子們開始了青春期里的生理反應，想要讓美麗的嗓音不變，是需要做好保護措施的，接下來就讓我們一起來看看原因合方法吧。
這個是有很多原因造成的，這都是生理癥狀的表現(xiàn)，也屬于正常情況，做好保護工作能對嗓音轉變起到一定作用哦。
發(fā)音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
維生素B2、b6能促進皮膚的發(fā)育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發(fā)育。富含b族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆制品等。
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
可減少或清除局部分泌物，避免繼發(fā)感染。
如大蒜、辣椒、生姜、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌煙酒，以防加重局部無菌性炎癥。
我們應該在飲食營養(yǎng)比較均衡的情況下來保證我們孩子的營養(yǎng)的，同時就能很好的保證我們孩子的健康。
孩子的嗓音也由清脆、稚氣的童聲向成人嗓音轉變。這種從童聲變?yōu)槌扇寺曇舻纳碜兓凶觥吧硇宰兟暋薄?/p>
不少說話聲音粗糙的青年，往往與其身高、年齡極不相稱、體質虛弱。經查，原來是變聲期營養(yǎng)不足所致。因此，變聲期一定要多吃些肉類、蛋類、乳制品及新鮮的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸煙、飲酒。 要有充足的睡眠。這是保護嗓子的重要措施。睡眠不足會導致大腦供血障礙，使高級神經活動出現(xiàn)紊亂，且不能有效地發(fā)揮大腦皮層神經細胞對喉肌的調節(jié)和支配。
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