歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-07-21 14:50:38 編輯: 3703
榴蓮是很多人又愛(ài)又恨的,有人覺(jué)得榴蓮是香的,有人覺(jué)得它是臭的,最近人們發(fā)現(xiàn)把榴蓮加熱能更大程度的散發(fā)它的味道,今天小編就來(lái)告訴你微波爐能不能加熱榴蓮。
可以,但最好還是不要把榴蓮放在微波爐里,這樣會(huì)吃榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分流失,并且很有可能變質(zhì),建議大家可以隔水加熱。其實(shí)除了榴蓮之外,還有很多水果是不可以直接加熱的,水果中最多的成分是維生素,有些維生素遇到高溫的時(shí)候就會(huì)分解,這樣吃的時(shí)候水果的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)全部流失了,對(duì)我們的身體沒(méi)有什么好處,所以吃水果的時(shí)候還是吃新鮮的比較好,直接吃才不會(huì)損害其中的營(yíng)養(yǎng)成分。
榴蓮味道特殊,加熱后只會(huì)讓味道更加濃郁。喜歡榴蓮的人并不覺(jué)得它臭,反而是一種很濃很特殊的香味,吃起來(lái)軟軟的,仔細(xì)回味有一種濃厚的甜香味,一次吃得多會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)膩,它是熱性水果不要多吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,榴蓮和山竹有人稱(chēng)為“夫妻果”,因?yàn)樯街駥贈(zèng)鲂?,可以互補(bǔ)一下,如果你第一次嘗試會(huì)不習(xí)慣這種味道,當(dāng)適應(yīng)之后會(huì)覺(jué)得很好吃。
1,滋補(bǔ)身體。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱、產(chǎn)后、病后的朋友可以食用榴蓮補(bǔ)養(yǎng)身體。
2,緩解痛經(jīng)。因?yàn)榱裆徥菬嵝运?,因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用,特別適合體寒經(jīng)痛怕冷的妹妹吃。同時(shí),榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升。同時(shí)在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經(jīng)系列裝,就能很好緩解疼痛,舒緩情緒,同時(shí)用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。
3,通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需注意:吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦,促進(jìn)纖維的吸收,可以治療便秘。
4,預(yù)防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對(duì)某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。
5,防癌抗癌。因?yàn)榱裆従S生素含量豐富,這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性,防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進(jìn)膠原的形成和類(lèi)固醇的代謝,有利于維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。
6,溫補(bǔ)的功效。在民間有一種說(shuō)法,用榴蓮的殼和湯一起煮,然后喝湯,可以起到散寒溫補(bǔ)的作用。
7,榴蓮的種子富含蛋白質(zhì),炒熟或煮熟后去殼吃,味道類(lèi)似板栗,能夠增加體力。
8,喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮,否則會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無(wú)益。而且榴蓮也不宜與酒同食,以免引起食物性質(zhì)相克,對(duì)身體造成損傷。
相關(guān)文章
榴蓮打開(kāi)后肉是脆的可以吃嗎 榴蓮肉硬硬的是怎么回事
榴蓮一直不開(kāi)口是不是就不能吃了 榴蓮一直不開(kāi)口怎么辦
吃榴蓮對(duì)月經(jīng)有好處嗎 每個(gè)月吃一次榴蓮的女人會(huì)胖嗎
榴蓮吃多了會(huì)胖嗎 榴蓮吃多了有什么危害
榴蓮多久吃一次對(duì)身體最佳 榴蓮吃多了會(huì)上火嗎
榴蓮沒(méi)開(kāi)口是不是沒(méi)熟 榴蓮沒(méi)開(kāi)口放幾天會(huì)自動(dòng)開(kāi)口嗎
榴蓮是開(kāi)口的好還是不開(kāi)口的好 榴蓮開(kāi)口了才能吃嗎
宮寒能吃榴蓮嗎 宮寒能吃櫻桃嗎
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏(yíng)利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。