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寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好？寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦？

時(shí)間：2017-12-29 15:55:45 編輯：本站整理 260

寶寶患有濕疹，這就多注意飲食。那么，母乳媽媽應(yīng)該吃些什么好呢？

寶寶濕疹媽媽吃什么

清淡食物

寶寶有濕疹，母乳媽咪的食物應(yīng)以清淡為主，如粥、面條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。

清熱利濕的食物

寶寶長(zhǎng)濕疹，母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

吃蔬菜水果

寶寶濕疹，母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好？寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦？

寶寶長(zhǎng)濕疹的日常生活護(hù)理

1、衣物方面，貼身衣服可選用棉質(zhì)材料，所有衣領(lǐng)最好是棉質(zhì)的，衣著應(yīng)較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換，保持干爽。日常生活護(hù)理方面要避免過熱和出汗。并讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質(zhì)。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

2、洗浴護(hù)膚方面。以溫水洗浴最好，避免用去脂強(qiáng)的堿性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護(hù)膚用品選擇低敏或抗敏制劑護(hù)膚，并且最好進(jìn)行皮膚敏感性測(cè)定，以了解皮膚對(duì)所用護(hù)膚用品的反應(yīng)情況，及時(shí)預(yù)防過敏的發(fā)生。

3、環(huán)境方面，室溫不宜過高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)。

4、保持寶寶大便通暢，睡眠充足。

寶寶掉頭發(fā)的病因

1、雄激素性脫發(fā)

為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好？寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦？

2、神經(jīng)性脫發(fā)

精神壓力過大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

3、內(nèi)分泌脫發(fā)

毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

4、營養(yǎng)性脫發(fā)

毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。

5、物理性脫發(fā)

常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

6、化學(xué)性脫發(fā)

化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

7、感染性脫發(fā)

各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

8、癥狀性脫發(fā)

某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好？寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦？

9、先天性脫發(fā)

發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時(shí)頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

10、季節(jié)性脫發(fā)

一般夏季容易脫發(fā),因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。

寶寶脫發(fā)怎么辦

1.曬太陽，補(bǔ)鈣養(yǎng)發(fā)兩得益

充足的鈣元素，能讓寶寶的的頭發(fā)長(zhǎng)得更加好。通常補(bǔ)鈣可以通過服食鈣劑，也可以通過曬太陽的方式達(dá)到。陽光能促使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生更多的維生素D，維生素D促進(jìn)鈣的吸收。

陽光柔和的時(shí)候，可帶著寶寶到室外曬曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收之余，還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)的質(zhì)量，一舉多得。

2.勤洗頭，頭發(fā)長(zhǎng)得好又快

媽媽們不要以為不動(dòng)寶寶的頭發(fā)，頭發(fā)就能長(zhǎng)好，這樣的想法是不對(duì)的。就如同我們平日種花的道理一樣，要施肥澆水勤翻土，花兒才能長(zhǎng)得好。寶寶的頭發(fā)也是這樣，每隔2-3天就要給寶寶清洗一次頭發(fā)，通過指腹的按摩，讓頭皮受到良心刺激，這樣不僅可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，還能減少殘留在頭皮上的油脂、汗液等污染物刺激頭發(fā)，引起頭皮發(fā)癢、起皰或者發(fā)生感染，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。