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睡覺皺紋是怎么回事睡覺壓出皺紋怎么辦

時間：2018-06-04 15:25:31 編輯：本站整理 4006

睡覺也會產(chǎn)生皺紋，但是大家的共識，而且睡覺時間長，長達8個小時左右，所以睡眠造成的皺紋是大家要重視的事情，否則一不小心睡一覺就老了一歲，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下睡覺皺紋是怎么回事？

睡覺皺紋是怎么回事

盡管長皺紋是自然衰老過程中的一部分，但有些皺紋的形成會因為睡覺方式而加劇。這也就是所謂的睡眠皺紋。這些皺紋出現(xiàn)在睡覺時用臉抵住枕頭的部位。當(dāng)臉部在睡覺時壓迫枕頭時，面部皮膚會形成褶皺。這種睡眠褶皺通常能在起床后的幾分鐘到幾小時內(nèi)消失，因為皮膚有彈性蛋白，會幫助恢復(fù)正常狀態(tài)。但隨著時間流逝，人體皮膚中的彈性蛋白數(shù)量會開始減少，使皮膚逐漸失去彈性。這種情況下，皮膚更容易長皺紋。經(jīng)過多年反復(fù)出現(xiàn)睡眠皺紋后，它們最終會變成永久性的。

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睡覺壓出皺紋怎么辦

除了保持仰睡姿勢防止這種皺紋以外，用特制的枕頭或枕頭套，再加上經(jīng)常保濕，也能有效防止睡眠皺紋的形成。

1、預(yù)防睡眠皺紋有許多方法，其中以改為仰睡為最佳方法。這能確保臉部不抵住枕頭。但改變睡覺姿勢很難，尤其是以特定姿勢睡覺多年的人更困難。

2、特制的枕頭也能防止睡覺時形成皮膚皺紋。這些產(chǎn)品也叫做抗皺枕頭，能給頭部提供支撐并讓臉懸起來，因此能減少睡覺時出現(xiàn)褶皺。此外，使用絲綢或緞子面的枕頭也能防止這些皺紋的形成。

3、保濕面部皮膚是減少皺紋的最佳方法之一。有防曬作用的保濕液不僅能幫助保持皮膚彈性，還有助于防止有害陽光紫外線損傷。建議在睡前施用夜用保濕霜，白天使用防曬保濕液。

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睡覺產(chǎn)生皺紋的原理

我們知道，在睡覺的時候，人們的臉是直接接觸枕頭的。當(dāng)我們睡著以后，整個中心都集中在枕頭上了，臉的受力就會很大。因為睡眠時臉頰受到擠壓，會在眼角等地區(qū)的皮膚造成很多褶皺。在我們年輕的時候，皮膚的修復(fù)更新活躍，彈性較好，這些褶皺可能只是暫時性的，會較快恢復(fù)。但如果是日復(fù)一日地擠壓，皺紋就會沿著這些褶皺形成。尤其是隨著年齡的增長，機體的各項機能都老化的時候，皮膚的彈性日益下降，這些長期存在著褶皺的地方，就會更加快速地形成難以消除的甚至是永久性的皺紋。飲酒、吸煙以及紫外線的輻射均會加速這種老化，對于干性皮膚來說這種損傷尤為劇烈。

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