時間:2018-09-30 09:15:01 編輯:本站整理 290
我們平時護(hù)膚工作一定要做好,不能馬虎,護(hù)膚的主要作用是使我們的皮膚維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài),每個人都想青春永不老,抗衰老是很多女性的必修課,那么女人保持年輕的方法是什么?讓你永久凍齡。
1、保持完美體型
女人最誘人最有魅力的便是妖嬈的身材曲線,女人永遠(yuǎn)嫌自己胖,愛美之心人皆有之嘛。所以在年輕時就要時刻關(guān)注自己的體型變化,不僅僅是瘦,還要看胸是否挺拔,臀是否依然翹,這樣到了老年依然還是風(fēng)韻猶存。
2、遠(yuǎn)離輻射
現(xiàn)在大多都市白領(lǐng)上班時都是一整天對著電腦、手機(jī)等帶輻射的東西,輻射簡直無處不在。既然不能杜絕,就遠(yuǎn)離吧。在電腦旁放一杯清水,減少手機(jī)的使用,多喝水補(bǔ)充水份。
3、按時睡覺
都說女人十二點(diǎn)睡是不要臉,凌晨二點(diǎn)睡是不要命,你是否經(jīng)常不要臉又不要命呢。為了青春美麗,趕緊的十點(diǎn)就上床睡覺吧,并且每天要睡足八小時哦,讓你的肌膚得到充分的休息。
4、用對護(hù)膚品
貴的不一定就是好的。要用適合自己的。尤其是女人敏感的皮膚,選擇適合自己肌膚的護(hù)膚品能得到事半功倍的效果。測試一下自己的膚質(zhì),然后選擇對的護(hù)膚品,這樣才能讓肌膚永遠(yuǎn)年輕。
5、保持好心態(tài)
長壽老人的長壽秘訣就是保持好心態(tài)。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上,時常微笑。生氣是容易長皺紋的,而經(jīng)常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來了,這樣的你還年輕嗎?
6、注重早餐的營養(yǎng)
女人不老的秘訣中,營養(yǎng)早餐是很重要的一項(xiàng)。一日之計(jì)在于晨,身體機(jī)能剛剛蘇醒,正需要用豐富的營養(yǎng)來補(bǔ)充活力。
步驟一:首先潔凈臉部,在眼瞼處涂上一層眼霜,注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處,以充分的補(bǔ)給營養(yǎng)。
步驟二:然后以眼角為起點(diǎn),用雙手的食指和無名指從眼部中間開始往外側(cè)畫圈圈,由于眼瞼處的皮膚是嬌嫩薄弱的,很容易產(chǎn)生皺紋,所以在按摩的時候需要輕輕地往一個方向按摩是很關(guān)鍵的。
步驟三:接著用中指和無名指按住太陽穴,稍微用力的以畫圈圈的方式按摩,這樣是十分有利于快速去除起床氣,讓雙眼恢復(fù)清澈明亮,對于經(jīng)常用眼上班族們淶水,是能夠有效地去除疲勞。
步驟四:下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
步驟五:再閉上眼睛,用除去大拇指以外的四根手指按住眼睛,以波浪式按揉方法按摩雙眼的眼球,記住力度要適中,這樣是能夠解除眼睛的疲勞。
步驟六:最后用溫水浸濕過的化妝棉敷在雙眼,再用保鮮膜覆在上面兩三分鐘,由于蒸汽的作用,眼霜能夠很快的被充分吸收,而這個方法在清晨為眼部做護(hù)理去除眼角紋的效果會更好些。
有人會問面霜能代替眼霜嗎?答案當(dāng)然是:不能!但眼霜一般來說是可以當(dāng)面霜使用,因?yàn)檠壑芗∧w是全臉皮膚最脆弱的,所以添加的成分會比面霜更安全。眼睛幾乎是沒有毛孔的,所以眼霜使用的成分一般都會采用比一般面霜更容易吸收的成分,如果面霜直接用在眼周,很容易會長脂肪粒。
以輕點(diǎn)和按摩的方式涂抹眼霜,眼霜要涂在上眼皮和下眼瞼一下的部位,然后用無名指輕輕由內(nèi)往外按摩。寶寶們趕緊按照自己的實(shí)際情況來選擇適合自己的那款眼霜吧!針對細(xì)紋、干紋的保濕類眼霜,20歲以下,眼部肌膚幾乎沒有問題,做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕,就可以避免假性干紋。
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