當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 護膚

手指關(guān)節(jié)又粗又黑怎么辦 3招擺脫粗黑手

時間:2018-12-17 10:05:23 編輯:本站整理 596

第一按摩前先泡熱水,第二護手霜不能少,第三給大家介紹指關(guān)節(jié)按摩4步驟,只要根據(jù)這些方法堅持去做,就能改善你的小黑粗手。

手指關(guān)節(jié)又粗又黑怎么辦

1、按前先泡熱水

都知道泡過澡的身體有舒展、放松感吧?要按摩手的時候也是~而且對于后面的按摩也較好吸收~只要準(zhǔn)備溫?zé)崴ú挥锰珷C?。?,并泡在水里舒展關(guān)節(jié)、泡個5-10分鐘即可擦干。

2、護手霜不能少

泡完熱水后「一定」要擦護手霜?。ɑ蚴侨橐阂部梢裕┲灰凶龅桨茨Φ膭幼骶捅仨氃谄つw上多一層潤滑劑,才能預(yù)防皮膚有拉扯、受傷的問題。

3、指關(guān)節(jié)按摩4步驟

先提醒在準(zhǔn)備按摩的時候,護手霜的量會需要比平常還要「再多」一些哦~不然按沒幾下很快就被吸收完了。先在每個指縫間做按壓,然后用拇指、食指在指關(guān)節(jié)處按摩(力道要控制!別太大力),依序各別按過一次后,雙手交替再重復(fù)一次。上面兩步做完后,再雙手交叉,由下往指腹的方向推??夾,然后手腕反轉(zhuǎn)再外推伸展(可以來回重復(fù)做20次);最后!用空拳握住其中一根手指,轉(zhuǎn)動并往外拉就完成拉。另外!還有很重要的一點!就是大家會不自覺做的「折手指」,雖然拗的當(dāng)下很爽,感覺有放松到,但經(jīng)常做還是可能會增加受傷或關(guān)節(jié)組織松脫!所以還是適當(dāng)就好哦。

手指關(guān)節(jié)又粗又黑怎么辦 3招擺脫粗黑手

手指關(guān)節(jié)變粗什么原因

關(guān)節(jié)變粗的原因,主要是由骨質(zhì)增生、滑膜增生腫脹以及關(guān)節(jié)積液變多原因所造成的。

手指關(guān)節(jié)又粗又黑怎么辦 3招擺脫粗黑手

手指關(guān)節(jié)怎么去死皮

①香皂洗手:盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護手霜。在休息室或者員工專用洗臉池旁邊放上護手霜,下鐘洗完手后馬上涂抹。

②磨磨砂膏:如果雙手很粗糙干燥,死皮很多,也會造成手指關(guān)節(jié)粗,大家可以先用溫?zé)崴荩缓笥媚ド案嘣陔p手手指上輕輕按摩,十分鐘后,就會去掉死皮。

③酸性保護:每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜,對手的保護作用很好。

手指關(guān)節(jié)又粗又黑怎么辦 3招擺脫粗黑手

手指關(guān)節(jié)粗戴什么戒指

手指關(guān)節(jié)粗一般出現(xiàn)在干瘦的手上,擁有這類手指的人,在戒指佩戴也有些煩惱,因為戒指要戴到指根,就必須要經(jīng)過手指關(guān)節(jié),所以戒指的大小必須滿足關(guān)節(jié)大小,這樣就有一部分人的戒指會在指根處左右滑動,很沒安全感。戴戒圈或者可以選擇沒有花樣也不鑲寶石的簡單款式。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告