時(shí)間:2019-08-14 14:16:19 編輯:本站整理 600
每個(gè)人都會(huì)保養(yǎng)自己的手嗎,都說(shuō)手是女人的第二張臉你們平時(shí)都是怎么保養(yǎng)它的呢,今天小編就和你們一起來(lái)了解一下如何使手指變的細(xì)長(zhǎng)以及手指粗短的解決辦法吧。
1、除去死皮手指粗糙,皺紋多很大一部分原因是因?yàn)槭种干系乃榔ず芏?,可以通過(guò)每天用肥皂洗手的方法來(lái)除去,洗完手后用干毛巾搽干凈,然后涂上護(hù)手霜。還可以通過(guò)用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護(hù)膜。
2、經(jīng)常敲鍵天生的盤(pán)、彈鋼琴的人的手指就比較細(xì)長(zhǎng)、白皙,這除了天生的優(yōu)勢(shì)外,還和他們的活動(dòng)有關(guān),大家也可以像敲鍵盤(pán)那樣有規(guī)律的敲打桌子什么的,這樣可以促進(jìn)手指血液的循環(huán),讓手指變的細(xì)長(zhǎng)。
3、按摩手背,將涂抹在手背上的護(hù)手霜或者按摩霜輕輕的按摩開(kāi)來(lái),然后雙手相互摩擦,由手腕處延伸到指尖處,有規(guī)律的來(lái)回做20次。
4、握拳伸展。 先放開(kāi)雙手再用力握緊,持續(xù)幾秒鐘后慢慢的放開(kāi),努力向外延伸,每天堅(jiān)持做5分鐘。
5、有的人手指比較軟,說(shuō)明里面有水分比較多,所以平時(shí)要少喝水、少喝飲料,同時(shí)搭配舉雙手動(dòng)作,簡(jiǎn)單的一個(gè)舉手的動(dòng)作就可以促進(jìn)水分和血液的循環(huán),每天堅(jiān)持舉手十分鐘就可以。
6、刺激手掌的中點(diǎn),用一手的拇指從另一手的中指指根至手腕中正引一條線,刺激正中點(diǎn),每天堅(jiān)持做10分鐘。
7、雙手交叉相握,然后用力突然拉開(kāi),給指部肌肉必要的刺激,做15余次。
想要手指不再粗短可以用飲食調(diào)理,必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進(jìn)血液循環(huán)。要盡量多喝水,對(duì)于一些過(guò)于寒涼的食物則要盡量少食用,以免身體受寒涼過(guò)重。
1.每天你的手都會(huì)接觸很多的東西,因此無(wú)論從衛(wèi)生的角度,還是從手自身的保護(hù)都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應(yīng)用溫水來(lái)洗手,因?yàn)檫^(guò)熱的水會(huì)使手部的皮膚干燥變粗,而過(guò)涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。
2.涂護(hù)手霜是有訣竅的,很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了,這樣吸收效果不好,而且不均勻。最好是先將護(hù)手霜擠在雙掌中搓熱,然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護(hù)手霜。接著用一根手指按摩涂抹,溫?zé)岬母杏X(jué)不但很舒服,也讓吸收度更好。
3.保護(hù)手部還應(yīng)注意不要將雙手置于陽(yáng)光下曝曬。在夏天的時(shí)候,雙手的防曬工作一定要做到位,選擇的華桑護(hù)手霜最好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時(shí),則要準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí),擦傷、碰傷等對(duì)手部造成的意外傷害。
4.女人免不了都會(huì)做些洗衣、洗碗、拖地等家事,如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時(shí),最好戴上手套來(lái)阻隔化學(xué)品對(duì)肌膚的傷害,或是在碰水前先擦上一層護(hù)手霜也具有隱形手套的保護(hù)功能。
5.手部清潔之后,要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干,特別是指間、甲溝等處不遺留水漬,否則將為細(xì)菌生長(zhǎng)提供滋生地。?
6.手背上只有很少的皮脂腺,須經(jīng)常補(bǔ)充油分和水分,否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。因此無(wú)論冬夏,隨身攜帶一款護(hù)手霜是十分重要的,它能及時(shí)給雙手滋潤(rùn)和保護(hù)。尤其是洗手后、做完家務(wù)、出門(mén)前。
7.經(jīng)常修剪指甲,可防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲,應(yīng)將指甲邊緣摩擦修飾光滑并修剪成橢圓形。過(guò)尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌性,而變得易折斷。
1.手部防曬
既然說(shuō)手是女人的第二張臉,顯然這張“臉”也是需要時(shí)刻做好防曬工作的,不僅在每天出門(mén)的時(shí)候要記得涂抹,更是要做到在洗手后,還有每隔兩個(gè)小時(shí)后做到重新涂抹一次,給自己灌輸一個(gè)隨時(shí)隨地都要涂抹的防曬和保護(hù)意識(shí),讓防曬成為你這個(gè)夏天的重中之重。
2.手部按摩法
將護(hù)手霜均勻涂于手背后,用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩,并針對(duì)手指關(guān)節(jié)進(jìn)行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部發(fā)熱護(hù)手霜完全被皮膚吸收。
3.手部美容操
閑暇時(shí)模擬空中彈鋼琴或空中打字活動(dòng)手指關(guān)節(jié),或十指相對(duì)擠壓做手部壓伸,達(dá)到加速手部血液循環(huán)的功效。
4.護(hù)手霜
涂抹護(hù)手霜是直接保護(hù)手部肌膚的方法,涂抹護(hù)手霜的方法十分簡(jiǎn)單,擠出黃豆般小大的護(hù)手霜,先在掌心揉搓捂熱,然后在手背按照畫(huà)圈的方式涂抹,手指、手尖、指尖都不能忽視,且都要涂抹均勻。
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