時間：2018-12-21 09:41:23 編輯：本站整理 5052
我們都知道跳芭蕾的女生通常都脖子長長的，姿勢非常好看，這是因為她們非常注意體態(tài)，時時刻刻注意保持身姿挺拔，那么對于一般脖子短怎么改善呢，一起來看看。
技巧1.剪短發(fā)，整個人瞬間精致
Twice隊長志效，可說是新一代最適合短發(fā)的女星！好看到網(wǎng)友盛贊「路人也覺得志效適合短發(fā)」，與過去長發(fā)狀態(tài)相比，短發(fā)的志效看起來更有精神、五官也更立體，整個人的比例也更好。這是因為，短發(fā)能露出更多的鎖骨、肩膀與脖子線條，使整個胸部以上的「肌見度」提高，相當(dāng)適合脖子較短以及上圍較豐滿的女生。短發(fā)理想長度約落在下巴，小臉，又顯脖子長！
技巧2.不適合露出全部的臉
同樣是發(fā)型，若要綁頭發(fā)，不建議收得太干凈，將全部的臉露出來！可以綁低馬尾、低丸子頭并搭配小碎發(fā)，尤其是耳際發(fā)，看起來就會慵懶有型，還能修飾短脖子！
技巧3.卡在脖子處的圓領(lǐng)請避免
在衣服的款式上，小編建議圓領(lǐng)盡量避免，尤其是剛好卡在脖子處的絕對不要！脖子看起來會更短、肩膀也會有變粗、背變粗的錯覺！若要穿圓領(lǐng)，建議可以選落點在鎖骨以下的，一樣有拉長脖子的效果。
技巧4.V「字」為上，就連圍巾也可圍成Ｖ型
Ｖ字絕對是短脖子的人最好的選擇！以冬天來說，就算你穿圓領(lǐng)毛衣，只要大衣選擇有領(lǐng)設(shè)計的，看起來一樣能修飾！圍巾也相同道理，別只是單掛在脖子上，讓前面有個Ｖ字就能隱藏短脖子。
抑或是，圓領(lǐng)的衣服外面套件「V領(lǐng)剪裁」的毛衣、背心，更有造型，還很減齡！
判斷方法為，將額頭到脖子這段距離分成三等份，脖子約占1/3是理想的！另個為理想的脖子長度之于整體身高的比例為：頭+脖子等于身高的1/6，是理想中的和諧比例。以160公分高的女生來說，頭+脖子的身高理想標(biāo)準(zhǔn)大約為26.6公分。
方法一：飯后靠墻站
夾緊臀部，把整個背部緊貼在墻壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭等都盡量貼緊墻面。每天吃完午飯、晚飯后的半小時，至少堅持站15分鐘，一周就能見到效果，不僅瘦腰腹，而且腿、脖子、臉部也能變瘦。
方法二：消除掉肩部斜方肌。
1.右手扶住后腦勺，向右按壓，拉伸左側(cè)斜方肌，之后換反方向。各拉伸30秒。
2.前后點頭，拉伸脖子前側(cè)與后側(cè)肌肉，放松肩背的肌肉，拉伸30秒。
1.時尚開叉水袖三色V領(lǐng)針織衫。如果MM們不是特別喜歡穿那種大V領(lǐng)的衣服，可以試試那種小領(lǐng)口的，比如說重疊類型的V領(lǐng)設(shè)計，恰到好處的領(lǐng)口可以將MM們的那種柔美感展現(xiàn)得淋漓盡致。
2.寬松毛衣條紋V領(lǐng)套頭針織打底衫。脖子短的妹紙們穿豎條紋的衣服也是沒有問題的，還可以時尚的搭配上一條時尚的金屬材質(zhì)的項鏈，這樣看起來整體就沒有那么枯燥了，還能夠顯得脖頸更加修長。
3.中長款寬松V領(lǐng)針織馬甲套頭毛衣。在秋冬季節(jié)，妹紙們也可以采用襯衫+馬甲這種搭配方式，馬甲的大V領(lǐng)在視覺上能夠起到拉伸頸部的效果，同時簡單的顏色搭配也能夠讓MM們看起來更加干練，有那種OL風(fēng)的感覺。
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