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“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民”，這是流傳民間的飲食規(guī)則，更是許多女人瘦身、消除水桶腰的最佳飲食方案。下面，我們就來介紹一下消除水桶腰的三餐方案！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
早上雖然都十分不愿意起床，不過當你起床之后伸個懶腰還是讓人的精神和心情都變好，但是你可能并不知道其實伸懶腰也會有好處的，以下給大家推薦了4種不同的伸懶腰體操，除了可以幫助各位鍛煉肌肉之外，同時還有效的提高身體代謝的功能，輕松躺著伸懶腰就可以達到消除身體歪斜、水腫、關節(jié)疼痛以及瘦小腹的效果。...【詳情】
編輯：lj
2015-12-29
?許多女人都有小肚子，這不僅影響女人的美麗，還可能引發(fā)種種健康問題：腹部過于肥胖不但會引發(fā)便秘，還有可能引發(fā)心臟病、高血壓甚至中風等疾病。為此，許多女人都在尋找消除腹部脂肪的秘方。而在所有的消脂收腹秘方中，以著名主持人李靜介紹的瘦腹方法最為簡單有效——每天早上起來要喝兩種“水：1杯淡鹽水+1碗湯。...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
腹部肥胖是許多女人的通病，面對這種情況我們應該怎么做呢？腹部肥胖的癥狀很多，不同的癥狀需要不同的飲食瘦腹！下面小編來具體介紹一下！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
?盡管多喝水有利于身體排毒，然而許多女人害怕喝水過多會造成臉部浮腫，因此常常不敢多飲水。這時女人可以選擇有瘦臉功效的陳皮山楂飲來替代。...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
對于大臉的女人來說，豆苗也是去除臉部浮腫的高手，因為豆苗中含有有利于消除 水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，增強臉部肌肉的運動，促進臉部肌膚緊致。 因此，當女人因為熬夜、忙碌或是飲水不當導致第二天臉部浮腫時，美容專家大多會建 議女人適當多吃一些豆苗來去水腫，從而達到瘦臉的功效。...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
女性最為驕傲的就是胸部堅挺，而有些女性為了讓自己更加飽滿從而選擇隆乳手術來增加美感，但這樣會或掉自然美的那份感覺，今天就讓我們來看看如何丟掉人工隆乳，打造自然美胸吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-29
西芹大家應該不陌生吧，日常生活中吃的也不少，但是你肯定不知道西芹最大的功效是瘦臉哦！下面為大家推薦一些瘦臉食譜！...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-29
?前面說過，女人多吃含高鉀的食物有益于瘦臉，而菠菜中就含有豐富的鉀，對消除臉部浮腫有非常大的幫助。而且，菠菜中還含有豐富的維生素A和維生素C，有益于緊致肌膚。此外，菠菜中還含有一種很重要的維生素——維生素K,其含量在所有蔬菜水果中排第二位。維生素K是人體“骨鈣素”形成的重要元素，會大大提高人體對鈣的吸收，也能間接起到消...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-28
冬瓜是世界公認的既營養(yǎng)又瘦臉的食品之一。說冬瓜富有背養(yǎng)，是因為冬瓜含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等礦物質；說冬瓜可瘦臉，是因為冬瓜中的鉀含量高，鈉含量低。前面巳經說過，人體內有足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。因此，冬瓜有利尿消腫的作用，有助于消除體內多余的水分，有明顯的...【詳情】
編輯：huangziqi
2015-12-28
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