時(shí)間:2020-08-25 16:55:37 編輯:本站整理 5
在面對冷暴力的時(shí)候,一定不要服軟,越是卑微的挽留,越會讓對方看不起你,冷暴力是一件非??膳碌氖虑?,大家要遠(yuǎn)離這種人,學(xué)會適當(dāng)遺忘。
1、在面對冷暴力時(shí),一定要遵守一個(gè)基本原則:停止為自己辯解。受虐者一定要認(rèn)識到對話和解釋一點(diǎn)用處也沒有。如果需要和對方直接接觸,一定要提前想好如何適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng),并且最好有第三人在場。如果對方打電話實(shí)施冷暴力,受虐者可以選擇換手機(jī)號碼,盡量擺脫對方。
2、冷暴力者極度自私,只考慮自己的情緒感受,本身思想很幼稚,需要別人順著他,沒達(dá)到目的就采取冷暴力,變相折磨你,讓你也不好過。要是這種情況,那就以冷制冷,能過就過,過不了就離開,這種人,除非你有足夠的耐心教他成長,不然以后的苦日子還有很多。
3、遠(yuǎn)離有冷暴力的人,在感情中,一旦發(fā)現(xiàn)有人對自己用了冷暴力,要果斷遠(yuǎn)離??赡苓@是一個(gè)痛苦的過程,但這也是我們走出困境的第一步。只有我們更愛自己,遠(yuǎn)離那些給我們負(fù)面情緒的人,我們才能真正地成為更好的自己。
1、直接拉黑
冷暴力在愛情中對伴侶是最不尊重的一種方式,既然不愛了,那就不要吊著對方,傷害對方。所以,面對這樣的冷暴力,直接放手是最好的選擇,不必苦苦哀求對方看你一眼,不管你怎么卑微的挽留,都無法挽回。所以,留住自己得高傲,不要為了一個(gè)不值得男人而讓自己顏面盡失,一別兩寬各生歡喜,既然不愛了那就轉(zhuǎn)身離開。
2、用更多的時(shí)間打扮自己
不要因?yàn)橐欢螑矍榫妥晕曳艞墸瑦鄣臅r(shí)候人在手心,但是,不愛的時(shí)候就會隨手一扔,你為了一個(gè)人放棄自己,不見得他就會珍惜你。你被油煙浸泡的雙手,沒時(shí)間收拾的容顏,都會成為他拋棄你的借口,所以,當(dāng)他對你冷暴力的時(shí)候,用更多的時(shí)間收拾自己。當(dāng)自己光鮮亮麗,有內(nèi)涵的時(shí)候,主動權(quán)就落在了你手上,你有權(quán)選擇放棄或者繼續(xù)。
3、把時(shí)間花在工作上
有空為了一個(gè)男人傷心欲絕,不如想想如何讓自己變得富有,把傷心的時(shí)間都用在工作上,那么你會發(fā)現(xiàn)哪有那么多時(shí)間讓你傷心欲絕。當(dāng)你有足夠的金錢,優(yōu)秀的品格,那么男人對你的冷漠,冷暴力,都是最幼稚的體現(xiàn),你會發(fā)現(xiàn)你根本沒空搭理他。當(dāng)你變得優(yōu)秀的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn)身邊的那個(gè)人根本配不上你,為了他難過真是浪費(fèi)自己的時(shí)間。
是指情侶或者夫妻之間在發(fā)生矛盾時(shí),雙方或是另一方?jīng)]有直面問題,沒有及時(shí)進(jìn)行有效溝通,而是采用消極回避,不理不睬等方式去處理,采用不理、不問、不聽等方式對待另一半。冷暴力不同于正常的家庭暴力,它更傾向于精神上的疏離和折磨,給對方的心理進(jìn)行“制裁”,時(shí)間持續(xù)更長,傷害也很大。長久下去另一半會陷入抑郁,情緒低沉等狀態(tài)中,感情也是貌合神離,最后只能以悲劇收場。在感情中,女性往往更容易面臨家庭冷暴力,因?yàn)樵谟H密關(guān)系的處理方式中,女性比較感情化,喜歡傾訴和發(fā)泄,而當(dāng)男性面臨著對另一半不滿而又無力改變的時(shí)候,往往選擇回避的態(tài)度,把內(nèi)心對另一半的不滿轉(zhuǎn)化成冷暴力。
1:不聞不問,不理睬
幾乎零溝通,不愿意和伴侶說話,自己做自己的,把對方當(dāng)成空氣。
2:語言上的冷嘲熱諷
這一類是把負(fù)面能量轉(zhuǎn)化成語言,經(jīng)常說一些讓對方不想聽的話,讓對方狀態(tài)糟糕。
3:經(jīng)常晚歸甚至不回家
不愿意面對家里的人,所以一般以打牌,朋友聚會,加班等借口晚歸。
4:停止感情投入
在經(jīng)濟(jì)承擔(dān),孩子養(yǎng)育,夫妻生活等等方面停止投入,不愿意再承擔(dān)做老公或男友的職責(zé)。當(dāng)面對男人的冷暴力的時(shí)候,女人往往感覺到很受傷害,同時(shí)也伴有很強(qiáng)的無力感,痛苦。她們一方面不想放棄自己經(jīng)營多年的感情,另一方面又不知道該如何去緩和目前的僵局。
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