時(shí)間:2018-11-07 14:54:09 編輯:本站整理 503
很多新手媽媽在哺乳的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶剛吸的奶水和吸了一會(huì)兒的奶水有不一樣的地方,這就是所謂的前奶和后奶了,那前奶和后奶到底有什么區(qū)別呢,據(jù)說前奶不如后奶有營養(yǎng)這個(gè)是真的嗎,那前奶可不可以不要,小編來給大家科普一下吧。
1、外觀上
正常給寶寶喂奶的情況下,同一側(cè)乳房內(nèi)前十分鐘的乳汁顏色偏藍(lán),這是前奶,其中水、蛋白質(zhì)及乳糖的物質(zhì)比較多,狀態(tài)比較稀;而后奶中的脂肪含量比前奶多,因此顏色比前奶白,狀態(tài)比前奶較黏稠些。
2、營養(yǎng)上
前奶狀態(tài)較稀,其中的水分比較多,相當(dāng)于寶寶的開胃菜,能夠讓寶寶解渴,因此6月前的寶寶在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,即使是大熱的夏天也不需要額外補(bǔ)充水分;后奶中含有更高的脂肪含量,算是寶寶的正餐,能給發(fā)育期的寶寶提供能多的能量。常吃后奶的寶寶通常長得快、體重足。
前奶和后奶只是功能不同,不存在好壞之分。寶寶剛剛接觸乳頭,前奶因?yàn)槠淝逑 ⑺执蠖芗皶r(shí)的解決寶寶口渴問題,隨著寶寶的吸吮,后奶的介入就是為寶寶提供更多的脂肪問題,以此增加寶寶各方面的發(fā)育。如果只吃前奶,寶寶則會(huì)偏瘦一些,因?yàn)橹境缘降木蜕倭恕H绻怀院竽?,那蛋白質(zhì)和水就會(huì)吃的少一些,寶寶會(huì)經(jīng)??诳识覍?duì)智力發(fā)展也不好。所以,兩者是相互協(xié)作并非競爭關(guān)系。
決定寶寶體重增長的是每天的奶汁總量,而不僅僅是“后奶”。對(duì)嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時(shí)消耗的牛奶總量。一般來說,嬰兒平均每天需要消耗約750毫升的奶。 但是,究竟是每小時(shí)吃30毫升奶,還是每三小時(shí)吃95毫升奶,對(duì)寶寶來說并不重要,只要他獲得的總量是足夠的,就沒有問題。
對(duì)媽媽而言沒有什么影響,但對(duì)寶寶就不一樣了。寶寶長期吃脂肪含量高的母乳,容易造成能量過剩而導(dǎo)致超重,甚至肥胖。
還有一種相反的情況。有的媽媽為了讓寶寶有充足的奶喝,往往會(huì)讓寶寶吃幾口這個(gè),再吃幾口那個(gè),這樣寶寶很容易吃個(gè)水飽。因?yàn)榍澳棠芰枯^少,兩邊輪流吃,都把前奶吃進(jìn)去了,脂肪高的后奶攝入就少了,影響能量攝入。
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