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懷孕期孕婦嘴苦是怎么回事原來是這樣

時(shí)間：2015-11-19 10:24:28 編輯：本站整理 512

孕期媽媽嘴巴總是很苦，吃不下東西，食欲非常的不好。那么懷孕期孕婦嘴苦是怎么回事？孕婦嘴苦怎么辦？孕婦嘴苦吃什么好？下面小編為你詳細(xì)介紹。

孕婦嘴苦是怎么回事

某些疾病導(dǎo)致的孕婦口苦

如果是孕婦出現(xiàn)口苦一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，早上起床口苦，主要是因?yàn)闈駸釋?dǎo)致。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因?yàn)楦文懖课淮嬖谘装Y導(dǎo)致的胃熱孕育發(fā)生的，部分人肝膽沒有炎癥，但因?yàn)轱嬍吵霈F(xiàn)問題，食用了過多的辛辣食物，也會(huì)導(dǎo)致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會(huì)出現(xiàn)口苦。

工作或生活的壓力過大

有研究預(yù)示，孕婦早上起床口苦也可能是因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現(xiàn)口苦。這種情況雖然不算什么大病但也不可輕視，如果口苦嚴(yán)重不僅會(huì)影響患者的情緒，并且還會(huì)影響食欲。

對(duì)于這類孕婦的口苦，要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，再加之飲食不?dāng)、不規(guī)律、在懷孕后其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間太長(zhǎng)，很容易孕育發(fā)生濕熱，也會(huì)導(dǎo)致口苦。

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孕婦嘴苦怎么辦

要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意，規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少焦慮，這些都可以緩解嘴苦的癥狀。

孕婦嘴苦主要由胃熱所致，可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強(qiáng)你的免疫力喝點(diǎn)菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

如果有不良習(xí)好或生活習(xí)慣導(dǎo)致的早上口苦，用維他命d片只能暫時(shí)管用，治標(biāo)不治本，所以有不良習(xí)好和生活習(xí)慣的一定要及時(shí)改正如抽煙、酗酒，還要注重口腔衛(wèi)生等。孕婦更是如此。

一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,千萬(wàn)不要私自服用藥物,都會(huì)給胎兒帶來一定影響。也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品。

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孕婦嘴苦吃什么好

多喝水：日常水分補(bǔ)充不能少。喝水時(shí)可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火氣。

多吃水果：不僅能提高自身免疫力，還對(duì)胎兒發(fā)育有利。比較推薦的水果有櫻桃、獼猴桃、蘋果等等。

吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經(jīng)常吃，以免出現(xiàn)蛀牙等問題。

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孕婦嘴苦正常嗎

孕媽媽們?cè)谠衅诓还苁巧眢w上還是心理上都會(huì)出現(xiàn)多多少少的變化，現(xiàn)在的孕媽媽們?cè)絹碓骄o張自己的身體狀況，對(duì)于孕期出現(xiàn)的大部分現(xiàn)象都比較敏感，擔(dān)心是否自己的身體出現(xiàn)問題了會(huì)影響寶寶的健康。懷孕后體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，影響著孕婦的味覺和食欲，孕媽媽嘴巴里會(huì)有苦澀的感覺，吃很多東西都沒有什么味道，孕媽媽們可能會(huì)有疑問，孕婦嘴苦正常嗎?

其實(shí)孕婦嘴苦是正?，F(xiàn)象，孕媽媽們大可不必過分擔(dān)憂。早孕反應(yīng)因個(gè)人體質(zhì)不同而時(shí)間不同，有的人早有的人遲。孕期反應(yīng)表現(xiàn)為妊娠嘔吐、偏食、惡心、嘴苦等，這是正常的現(xiàn)象，不需要服用藥物。由于早孕的反應(yīng)與心理因素有很大的關(guān)系，孕婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)，要時(shí)刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

引起孕婦嘴苦的原因有很多，有可能是因?yàn)閼言械脑袐D舌苔特別重，不僅口里沒味，而且說話時(shí)口腔還有異味，這個(gè)時(shí)候你就要每天早上洗口的時(shí)候用牙刷去去舌苔，先開始不要清理的太深，以免發(fā)生嘔吐，等慢慢習(xí)慣后再深一點(diǎn)的清洗，一般兩天到三天一次即可。如果孕婦有打鼾、張口睡覺等不良生活習(xí)慣應(yīng)盡快改正，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去是可以看到效果的。