時(shí)間:2019-03-25 15:24:24 編輯:本站整理 387
很多孕媽媽在懷孕的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)妊娠斑,妊娠斑是在懷孕4個(gè)月左右因?yàn)楹谏爻林詫?dǎo)致的,在產(chǎn)后可以變淡,但是一般不會(huì)完全消失,不過孕媽媽們可以在長(zhǎng)妊娠斑之前就進(jìn)行預(yù)防。
妊娠斑是懷孕期間才會(huì)長(zhǎng)的斑,所以很多人認(rèn)為生完小孩妊娠斑會(huì)自己消失,真的是這樣嗎?大多數(shù)會(huì)變淡,但是很難完全消失。 由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,不少孕婦懷孕4個(gè)月左右的時(shí)候,臉上會(huì)有色素沉著,可呈不規(guī)則的褐色斑塊或者呈蝶形分布,俗稱妊娠斑,分布于鼻梁、雙頰,也可見于前額部。在產(chǎn)后大多數(shù)可以自行消退,或者變淡,但是一般不會(huì)完全消失。
妊娠斑也叫黃褐斑或蝴蝶斑,是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,再加上大孕激素、雌激素的作用,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)并產(chǎn)生色素沉淀,產(chǎn)后數(shù)月皮膚上的色素沉著的顏色會(huì)變淺,并最終消失,也有可能消退不全,留下淡淡的茶色痕跡
1、保持室內(nèi)一定的溫度,最好有空氣加濕器,或在室內(nèi)放一盆水,防止皮膚過于干燥;
2、懷孕前應(yīng)注意皮膚護(hù)理和體育運(yùn)動(dòng),如果皮膚具有良好的彈性,將有利于承受孕期的變化。
3、孕婦洗完臉后,用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤(rùn)膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán);
4、孕婦在孕期一定要適當(dāng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚干裂;避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會(huì)使皮膚更加干燥而無光澤。
5、由于孕婦在孕期皮膚會(huì)變得十分敏感,因此,孕婦每次洗臉時(shí),應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥,洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少,每日兩次即可;且避免濃妝艷抹;
6、淋浴時(shí),堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位,促進(jìn)局部血液循環(huán)。淋浴后,在可能發(fā)生妊娠紋的部位涂上滋潤(rùn)霜(強(qiáng)烈推薦嬌韻的身體調(diào)和油) 日光的照射會(huì)使妊娠斑加重,因此孕婦應(yīng)注意避免日光的直射。
淡化妊娠斑的方法一、定期去角質(zhì)
臉上的老廢角質(zhì)越級(jí)越厚,肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢,肌膚也會(huì)變得不通透,會(huì)降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次or兩次即可,首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鐘,皮膚表面的死皮就會(huì)脫落了。配合泉詩曼無瑕原液,效果更佳。
淡化妊娠斑的方法二、櫻桃 營(yíng)養(yǎng)非常豐富,櫻桃是含鐵及維生素、胡蘿卜素較多的一種水果。對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用,飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能,對(duì)消化功能差的人很有好處。有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚。櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
淡化妊娠斑的方法三、檸檬冰糖汁將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
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