時間：2019-04-16 09:52:42 編輯：5號網(wǎng)-wsy 541
孕婦是可以適量的吃一些海底椰的，只要不過量即可，適量的吃一些海底椰不管是對于孕婦還是對于胎兒都有著很好的功效，可以補充一些孕婦所需要的營養(yǎng)。
對于孕婦來說海底椰是可以吃的，海底椰對我們?nèi)梭w來說，實際上是沒有什么副作用存在的，特別是對于孕婦來說海底椰也是完全可以吃的。
孕婦吃海底椰要注意適量的使用。其他的你只要控制好就可以了。但是最好的是要注意選擇海底椰，質(zhì)量好的海底椰才有理想的營養(yǎng)。孕婦可以吃，但一定要吃真品，真品的數(shù)量很少，目前市面上和酒樓出售的海底椰產(chǎn)品，是一種替代品，其功效當(dāng)然與正品相差很大，甚至有所不同。
孕婦也可以放心喝海底椰瘦肉湯。海底椰瘦肉湯性溫，孕婦可以適量吃些，胎兒性溫和，與之相仿的食物可食用。海底椰瘦肉湯的主要功能是滋陰潤肺，對于孕婦也同樣有效。此外，這一湯品還含有豐富的營養(yǎng)元素，其中海底椰的多種氨基酸更是胎兒成長發(fā)育必須的營養(yǎng)素。所以，孕婦適量喝海底椰瘦肉湯是對自己和胎兒的健康都有一定益處的。而且孕婦喝海底椰瘦肉湯還能幫助美容養(yǎng)顏，讓你在孕期保持皮膚光滑，心情自然更好!
大家吃海底椰可以發(fā)現(xiàn)，是能夠有清熱潤肺功效的，如果我們出現(xiàn)了感冒咳嗽的情況，那么這時候孕婦吃海底椰可以幫助緩解，同時在海底椰中是擁有多種氨基酸存在的，這些物質(zhì)都是胎兒成長發(fā)育的過程中所必須的營養(yǎng)物質(zhì)了，所以說海底椰是孕婦應(yīng)該經(jīng)常吃的。
材料：土雞500g，海底椰100克，蜜棗6粒，杞子適量，鹽1茶匙，水1.5升—2升
1、將土雞切塊，飛水;海底椰用溫開水浸30分鐘。
2、將水煮沸，放入蜜棗和杞子用小火煲一個半到兩個小時，最后加入適量鹽調(diào)味即可。
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