時間:2019-04-16 09:31:09 編輯:5號網(wǎng)-wsy 366
孕婦是可以吃芡實糕的,芡實糕中有很多營養(yǎng)成分對于孕婦來說都是有利的,但是千萬不要吃太多哦,畢竟里面的糖分也還是很多了,吃多了不太好。
按理來說,只要孕婦沒有便秘或者尿赤、感冒發(fā)熱的癥狀,是可以食用的,因為芡實糕具有健脾補腎的功效。但是芡實具有一定的收斂作用,并且芡實糕中的糖分和熱量都很高,食用過多也會對孕婦的身體造成一定的影響。所以建議孕婦還是少吃為妙。
1、對準媽媽的好處:芡實中淀粉含量高,孕婦可以適量食用,能增加體力。可以搭配山藥煲粥服用,有開胃、靜心、安神的作用,還能緩解孕期多夢、記憶力減退、面黃等癥狀。但芡實具有收斂性,便秘、尿赤者需忌食。
2、對胎兒的好處:芡實富含磷元素,準媽媽適量補充,有助于胎寶寶的骨骼發(fā)育,預(yù)防胎寶寶出生后患佝僂病。而豐富的尼克酸,可以讓胎寶寶輕松擁有好膚質(zhì),有利于胎兒皮膚的健康。
步驟1
芡實在水里泡上兩天,煮熟,曬干(正好現(xiàn)在是冬天,我放到暖氣上一天就干了),用料理機打成粉。
步驟2
將芡實粉、糯米粉、細砂糖攪拌均用。
步驟3
加入水,倒在容器里壓實,要盡量壓實,這樣做出來的芡實糕才夠緊實。
步驟4
入蒸鍋大火蒸制15分鐘,在案板上鋪一層糖粉(或熟糯米粉),切塊。
步驟5
放涼后撒上糖粉就可以享用啦。
芡實糕江南古鎮(zhèn)的一種特產(chǎn),悠久的千年沖刷了小鎮(zhèn)的鉛華,唯留下這些許斑駁。還有一樣從未改變味道的地方特產(chǎn)。有芡實糕遙遠的熟悉的味道,那味道很悠久。
芡實糕口感酥軟,糯而不粘牙,甜而不膩,糯而不粘牙,淡淡的桂花香,甜甜的糯米感。 這是千年流傳下來的味道,那是小鎮(zhèn)的味道,那是家的味道,那是西塘的味道。芡實糕超多回頭客,超好吃的江南糕點。芡實糕有嚼勁,帶有一股桂花清香味、花粉蜂蜜芡實糕帶著一股非常獨特的香味,做工非常考究、口感細膩,口味獨特。水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)都有這一類芡實糕。
相關(guān)文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著??鞓返氖敲刻炜梢钥吹剿?,痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎?孕婦用什么面膜好? 孕婦能不能喝椰青?椰青孕婦能喝嗎? 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補救?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。