時(shí)間:2019-05-23 10:48:26 編輯:本站整理 218
孕婦在孕期身體健康問題一定要多加注意,孕期生病有很多藥都是不能吃的,所以一定要注意照顧好自己的身體健康,孕婦拉肚子是常見疾病之一。
孕婦拉肚子,如果不是很嚴(yán)重的話,考慮可以多喝水,積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),注意休息和清淡飲食即可??煞梦⑸鷳B(tài)制劑,如益生菌,調(diào)整腸道菌群,減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥,尤其在孕期前三個(gè)月,平常使用的抗生素和抗原蟲藥物,還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對(duì)胎兒有所影響,都不應(yīng)該使用。
大便次數(shù)多時(shí),可以使用腸道黏膜保護(hù)劑,具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是,孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥,即使這些認(rèn)為對(duì)孕婦沒有傷害的藥物,服用時(shí)最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
要預(yù)防孕婦拉肚子,最好的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食以及日常的護(hù)理。
1、急性期禁食。發(fā)生急性腹瀉時(shí)需要暫時(shí)禁食,讓腸道完全休息,必要的時(shí)候進(jìn)行靜脈輸液,防止失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食。剛開始拉肚子時(shí),可以吃一些清淡流質(zhì)的食物,比如果汁、米湯等都不錯(cuò),以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。
3、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
4、補(bǔ)充維生素。日常注意補(bǔ)充維生素B和維生素C,有利于預(yù)防拉肚子。
5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應(yīng)該尋找原因,拉肚子期間暫停奶粉。平時(shí)還應(yīng)該避免吃一些生冷食物,寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
孕婦一定要重視拉肚子問題,因?yàn)閯×业睦亲涌赡軙?huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。拉肚子會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此,孕婦一旦出現(xiàn)劇烈拉肚子的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),采取積極措施進(jìn)行治療。但個(gè)別孕婦認(rèn)為拉肚子不太嚴(yán)重,所以會(huì)自己找藥吃,但要注意以下的一些注意事項(xiàng)。
1、如果是自行處理,首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應(yīng)外,不少還有潛在的致畸可能,懷孕期間最好不要使用。
2、而一些微生態(tài)制劑,如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等,能調(diào)節(jié)腸道菌群,扶正抑邪,可以使用。
3、孕婦拉肚子后不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥,但可服用一些口服補(bǔ)液鹽是安全的。
4、如果孕婦不確定孕期可以服用哪些藥物,請(qǐng)?jiān)儐栣t(yī)生或藥劑師。按照醫(yī)囑吃藥,這是最安全的做法。
5、如果癥狀持續(xù)時(shí)間超過48小時(shí),孕婦開始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水,或伴有高燒,應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診,以便查明孕期拉肚子的原因。
孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),不要擅自服藥,應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。
1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。
7、食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
8、吃錯(cuò)東西拉肚子。如果吃了一些比較涼的水果而拉肚子,則可吃些鹽水,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充一些電解質(zhì)到身體,這種情況也可以吃服用黃連素。如果問題嚴(yán)重,可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。
9、身體疾病引起拉肚子。如果沒吃錯(cuò)東西而持續(xù)性拉肚子,那一般為慢性腸炎而引起的拉肚子,可用小麥面粉一斤,放鍋內(nèi)炒到焦黃,每次一兩,加適量白糖,用開水調(diào)勻,早晚飯前服,3—5天有特效。能增強(qiáng)腸胃功能。忌吃香蕉、柿子和油膩的東西。
10、無論怎么樣,治療拉肚子的藥還是少吃一點(diǎn)為好,多喝一點(diǎn)鹽水或者米湯比較好。
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