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拉肚子可能是怎么引起的呢如何治療普通的拉肚子呢

時間：2019-10-13 08:47:50 編輯：本站整理 137

大家在生活中有沒有拉肚子的經(jīng)歷呢？你想不想知道如何治療拉肚子呢，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟拉肚子可能是怎么引起的呢，以及如何治療普通的拉肚子呢。

拉肚子可能是怎么引起的呢

1、如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，容易滋生細菌，人們吃了會引發(fā)腹瀉。這時要及時去看醫(yī)生，吃些藥會好的快。

2、一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。

3、如果人因飲食不當，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。

4、如果吃的食物引起過敏，就會導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。

5、有些人吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導(dǎo)致消化不良，就會腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況，一般只要調(diào)整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會慢慢好起來。

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如何治療普通的拉肚子呢

多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。平常要注意養(yǎng)胃和保暖的工作，多吃一些助于胃部健康的食物，一些清淡的食物對于胃腸的通暢是很好的，比如南瓜，蘿卜，清粥等等對于胃部的治療不錯，長期堅持會治好的。

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預(yù)防拉肚子的方法有什么呢

避免誘發(fā)因素，避免吃不干凈的食物；注意生活衛(wèi)生，防治感染細菌。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：不在不潔攤位購買食品或進餐，教育孩子要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開，以避免交叉污染。動物性食物和海產(chǎn)品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產(chǎn)品中常有副溶血性弧菌，又稱嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產(chǎn)品后，可以引起副溶血性弧菌感染。又如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等，常含有沙門氏菌，進食后會導(dǎo)致急性感染性腹瀉。因此人們在進食這些醬肉制品或燒烤食物時，一定要充分加熱，以免細菌污染致病。充分的休息，保持腹部的溫暖，不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊。適當?shù)难a充水分，減少心理上的壓力。

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什么人群容易拉肚子呢

1、肝郁脾虛型

患者平時會出現(xiàn)腹痛、腹脹、拉肚子、大便溏薄、拉肚子之前會出現(xiàn)一陣腹痛、拉完疼痛癥狀就減輕等癥狀。同時，可伴隨著矢氣、胸脅滿痛、食欲不振、反復(fù)噯氣、精神過度緊張或激動時就會發(fā)作或加重等表現(xiàn)。而屬于肝郁脾虛型拉肚子的患者，在治療時應(yīng)采用的原則為瀉肝補脾、理氣止痛，以和胃止痛、瀉火舒肝。但患者在平時一定要注意的就是放松精神狀態(tài)，不要有太大的精神壓力。

2、脾腎陽虛型

中醫(yī)認為，屬于脾腎陽虛型體質(zhì)的拉肚子患者主要表現(xiàn)為拂曉之前就會出現(xiàn)腸鳴腹痛、拉肚子等癥狀。這種情況也叫做五更瀉，等患者大便完后腸胃不適癥狀就會消失，平時可伴隨著腹冷喜暖、時痛時脹、大便清稀、食物消化不良、面色發(fā)黃、飲食減少、身體容易疲倦、精神萎靡不振等表現(xiàn)。而屬于脾腎陽虛型拉肚子的患者，在治療時可采用的最佳原則是溫補脾腎、固腸止瀉。

3、脾胃虛弱型

屬于這種體質(zhì)的拉肚子的患者，平時會表現(xiàn)為長期大便溏瀉、消化不良，病情嚴重的患者甚至會出現(xiàn)吃完飯就拉肚子、面色萎黃、食后脘悶、口淡無味、神疲乏力、腸鳴水腫等癥。屬于這種體質(zhì)的拉肚子的患者，應(yīng)該采取的最佳治療原則是補氣健脾、和胃滲濕，有很多中成藥都具有治療脾胃虛弱的作用。比如參苓白術(shù)丸就是臨床當中常用的一種非處方類中成藥，患者用藥之后可減輕各種不適癥狀。但是，此藥當中含有的成分不適合孕婦服用。另外，人參健脾丸同樣也是脾胃虛弱型體質(zhì)的拉肚子患者可以選用的非處方中成藥。