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產(chǎn)后關節(jié)響是什么原因產(chǎn)后關節(jié)響能自愈嗎

時間：2021-04-19 14:29:42 編輯：5號網(wǎng)-pmm 0

懷孕生子是大多數(shù)女生都要經(jīng)歷的事情，而一般生產(chǎn)后大多會出現(xiàn)身材走樣的現(xiàn)象，有些體質比較差的孕婦還會出現(xiàn)關節(jié)之類的疾病，那么產(chǎn)后關節(jié)響是什么原因？產(chǎn)后關節(jié)響能自愈嗎？

產(chǎn)后關節(jié)響是什么原因

產(chǎn)后關節(jié)響考慮以下原因：1、產(chǎn)后如果沒有及時的補充鈣、鐵、維生素，容易導致關節(jié)出現(xiàn)疏松的現(xiàn)象。從而表現(xiàn)為關節(jié)響、四肢肌肉乏力等現(xiàn)象，這種情況建議適當?shù)难a充鈣片等。平時在生活中適當?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄?，比如牛肉、雞蛋、瘦肉、魚類等。2、也有可能是因為產(chǎn)后運動量比較少，從而導致了關節(jié)腔功能減弱。這樣的情況建議產(chǎn)后42天可以適當?shù)倪M行輕微的運動，鍛煉身體。產(chǎn)后關節(jié)發(fā)生響聲，發(fā)生的原因是病人在活動時導致關節(jié)內的軟骨、滑膜、韌帶等組織產(chǎn)生摩擦，從而發(fā)生彈響。在臨床上出現(xiàn)彈響后，如果沒有其他異常情況，說明是一種生理性彈響，可以不用采取特殊治療。如果出現(xiàn)關節(jié)彈響，同時還伴有局部的疼痛，或者是出現(xiàn)關節(jié)活動受限等情況，可能是關節(jié)部位的軟骨損傷，或者是出現(xiàn)關節(jié)炎。

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產(chǎn)后關節(jié)響能自愈嗎

產(chǎn)后關節(jié)響具體能否自愈，需要區(qū)分是生理性因素或病理性因素導致。若是生理性因素引起的關節(jié)彈響，主要是關節(jié)突然受到牽拉或者屈折，響聲往往比較清脆，不會重復，患者能感到輕微疼痛或不痛，在關節(jié)響后比較輕松，無需治療。若是病理性因素引起的關節(jié)彈響，患者可出現(xiàn)關節(jié)疼痛或關節(jié)的活動受限等，一般是關節(jié)軟骨受到磨損等，造成關節(jié)的退行性改變、關節(jié)炎癥，并發(fā)出異常聲響。若是癥狀不嚴重，可以自愈。若是病情嚴重，則需要治療。若是產(chǎn)后關節(jié)響，與缺鈣可能有關。但是要通過化驗檢查來明確，確定為缺鈣導致，就要及時補充鈣劑。平時飲食應注意，多食用一些富含維生素以及鈣類的新鮮蔬菜和水果，避免產(chǎn)后鈣的缺失。若是經(jīng)過檢查確定為其他原因導致，就要針對相關癥狀及具體原因，進行對癥處理。

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產(chǎn)后關節(jié)響多久能恢復

產(chǎn)后骨頭響的癥狀，一般在產(chǎn)后3-6個月左右恢復正常。產(chǎn)后骨頭響的原因，一方面，與妊娠期體內的激素水平發(fā)生變化，導致骨關節(jié)部位的韌帶松弛、骨關節(jié)的活動度增大有關。另一方面，與懷孕期間沒有及時補充鈣質，體內缺鈣導致骨質疏松有關。在分娩以后，體內的各種激素水平逐漸恢復到非妊娠期狀態(tài)，關節(jié)的活動度恢復正常，骨頭響的癥狀自然也會逐漸恢復。因體內缺鈣導致骨質疏松引起的骨頭響，需要適當補充鈣劑、促進恢復。產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以多吃豆制品，每天適當?shù)暮扰Ｄ?、酸奶，多到戶外活動、曬太陽等，都有助于補鈣，促進產(chǎn)后康復。

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產(chǎn)后關節(jié)響如何調養(yǎng)

及時補鈣，無論是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，媽媽的身體都需要大量的鈣質來強壯身體，特別是生產(chǎn)時，大量的鈣會從媽媽的身體中流失，產(chǎn)后補鈣就變的尤其重要，除了每天堅持喝牛奶外，新媽媽還要在飲食上注意，多吃一些含鈣高的食品，比如蝦皮、小海米、魚、紫菜、發(fā)菜、海帶、骨頭湯、蔬菜、大豆制品等，如果媽媽腸胃不好，可以將這些食材做成湯飲用，同樣能達到補鈣的效果，特別需要注意的是，新媽媽們不要圖省事，依賴維生素D、魚肝油、鈣片之類的藥品，食用過多會對身體造成傷害。注意保暖，新媽媽應該注意保暖，一是預防感冒，二是預防手腳關節(jié)受風、受涼。產(chǎn)后的一兩年內，是新媽媽更應該注意的時期，為了不留下后遺癥，雖然不用按照一些陳舊習俗去毫無科學根據(jù)的虐待自己，但還是應該適當?shù)淖⒁獗Ｅ绕涫呛L刺骨的冬天，千萬不要貪靚穿得太薄，同時還應該注意防潮，勤于晾曬被褥和枕頭，夏天吹空調要有節(jié)制，不能像婚前一樣任性妄為，覺得熱了就抱著空調猛吹。