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時(shí)間:2016-10-09 14:05:42 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 674
孕期對(duì)女性來說相當(dāng)重要,很多孕婦們反映說在孕期總是氣喘咳嗽,請(qǐng)問這是怎么回事呢?孕婦氣喘咳嗽怎么辦呢?下面我們來一起介紹下吧!
孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進(jìn)展,許多孕婦都會(huì)有氣短的經(jīng)歷。你甚至可能在孕早期就已經(jīng)感到氣短了,不過,你可能還不會(huì)覺得這是氣短,而是更加意識(shí)到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),以滿足你對(duì)氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加,尤其是孕酮(也稱黃體酮”)的增加,可以直接影響你的肺,并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變,但是你每次吸入的空氣量會(huì)明顯增加很多,從而造成氣短。
在懷孕后期,由于增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力,你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了,氣短現(xiàn)象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。
在臨產(chǎn)前的幾個(gè)星期,特別是如果這是你的第一胎,你可能會(huì)感到氣短的癥狀有所減緩。這時(shí)候,有些孕婦會(huì)有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺,這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。
孕婦氣喘咳嗽,自感有咳嗽有痰、胸悶氣阻、煩躁不安時(shí),可以用深桶杯,盛大半杯熱開水,將口鼻入杯口,用力吸蒸氣,待水稍冷再換開水,反復(fù)2-3次,有祛痰止咳平喘的作用。
孕婦在氣喘咳嗽期間要多飲水,一方面飲水可以滋潤喉嚨緩解咳嗽帶來的咽喉不適,另一方面,機(jī)體的代謝也離不開水,多喝溫開水,可以增強(qiáng)機(jī)體代謝,緩解氣喘咳嗽。
喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果。
孕婦氣喘咳嗽有痰時(shí),最簡便的方法就是多翻身多拍背,一方面可以促進(jìn)肺部的血液循環(huán),另一方面拍背可使支氣管內(nèi)的痰液變得松動(dòng),易于排出,幫助呼吸通暢。
正確的方法是:孕婦取側(cè)臥位或坐位,家屬五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,然后輕輕拍打其背部,從下而上,從外向內(nèi),依次進(jìn)行。每次拍打幾分鐘,每天2-3次。拍完后作深呼吸。
懷孕早期的時(shí)候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?,吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。?
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