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時(shí)間:2016-10-28 10:56:38 編輯:5號網(wǎng)-lkn 439
電熱毯,是我們冬天最常見的物品!不少人幾乎每天都會(huì)使用它,那么有不少產(chǎn)婦疑惑,坐月子能用電熱毯嗎?關(guān)于,冬天坐月子可以用電熱毯嗎?冬天坐月子什么取暖最好?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
坐月子期間最好不要使用電熱毯,除了有特殊的情況可以使用電熱毯。因?yàn)殡姛崽撼藗鹘o你熱的感覺外,還會(huì)讓人覺得十分干燥,不舒服容易上火;在電熱毯上溫度高,電熱毯外溫度低,溫差大且明顯,產(chǎn)婦使用反而容易著涼得病;長時(shí)間使用電熱毯還會(huì)形成一定的依賴性,但你總不能老躺在電熱毯上過日子吧。給寶寶更不能睡電熱毯了,不但于寶寶健康不利,反而會(huì)弄壞小家伙的體質(zhì)。
說到坐月子取暖,最好的辦法就是開暖氣。因?yàn)?,暖氣不僅輻射較小,而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥,同時(shí),暖氣也是比較安全的取暖方法之一。但是,在沒有暖氣的情況下,空調(diào)也是不錯(cuò)的選擇。
冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南邊,可以接納空調(diào)來保持室內(nèi)溫度。不過,在使用空調(diào)取暖的時(shí)候,最好買個(gè)加濕器,這樣不僅可以濕潤空氣,同時(shí),還可以防止皮膚干燥哦。
如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話,最好的方法就是選擇熱水袋。躺在床上的時(shí)候,手上跟腳上各一個(gè),不僅可以起到保暖的作用,而且,熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的全暖選擇哦。
電熱毯是比較直接的取暖方式,與人體接觸較近,適合躺在床上坐月子的產(chǎn)婦,能保持全身溫暖,但不建議帶著嬰幼兒睡電熱毯,因?yàn)殡姛崽阂桩a(chǎn)生較高溫度,使用后新生兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等。產(chǎn)婦可以先用電熱毯預(yù)熱床鋪半小時(shí),再關(guān)閉電熱毯,這樣保暖也安全。
電暖器、暖風(fēng)機(jī)等電取暖方式更有針對性,簡單來說就是哪冷暖哪,對于沒有暖氣和空調(diào)的產(chǎn)婦,也是不錯(cuò)的取暖方式,只是注意購買經(jīng)過國家強(qiáng)制認(rèn)證后(即具有3C標(biāo)志)的產(chǎn)品,保證安全。
冬季坐月子,室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度;而在氣候干燥的時(shí)候,保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內(nèi)濕度以55%-65%為宜,并每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次),每次15-20分鐘。換氣時(shí),先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間,待該房間恢復(fù)到適宜溫度后,再讓新媽媽和小寶寶回來。
冬季坐月子宜在產(chǎn)后一周后再進(jìn)行洗浴。冬季洗澡應(yīng)注意防寒,浴室溫度宜在20-22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時(shí)間不要過長,以5-10分鐘為宜。產(chǎn)婦忌接觸冷水,以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。需要注意的是,產(chǎn)婦在沐浴后要及時(shí)用暖風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā),盡快將身體上的水擦干,及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風(fēng)吹著。
冬季坐月子,室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度;而在氣候干燥的時(shí)候,保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內(nèi)濕度以55%-65%為宜,并每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次),每次15-20分鐘。換氣時(shí),先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間,待該房間恢復(fù)到適宜溫度后,再讓新媽媽和小寶寶回來。
產(chǎn)后新媽媽除了生活中的保暖外,心理上也需要“暖”意十足。產(chǎn)婦可以找信任的親朋好友來家里做客,宣泄自己的情緒。此時(shí),丈夫應(yīng)該加倍關(guān)心愛護(hù)妻子,拿出較多的時(shí)間陪伴在妻子身旁,減輕她在生理上的痛苦。家人也可以幫助新媽媽處理家務(wù)和照料小寶寶,讓新媽媽有愉悅的心情調(diào)養(yǎng)身子和穩(wěn)定情緒,讓她感受家人與朋友的盎然“暖意”。
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