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坐月子會來月經(jīng)嗎坐月子會瘦還是會胖

時(shí)間：2021-06-04 10:51:30 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

通常所有的孕婦在生產(chǎn)之后都會坐一段時(shí)間的月子，我們都知道在懷孕期間是不會來月經(jīng)的，那么很多人想知道坐月子期間會來月經(jīng)嗎，因此我們便來了解一下坐月子會來月經(jīng)嗎？坐月子會瘦還是會胖？

坐月子會來月經(jīng)嗎

月子期間一般不會來月經(jīng)。坐月子的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)可能是出現(xiàn)了產(chǎn)后惡漏的情況，剛生完孩子女性的激素水平還沒有達(dá)到能夠來月經(jīng)的時(shí)候。坐月子的時(shí)候身體是比較虛弱的，會出現(xiàn)一些產(chǎn)后惡露的情況，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，來月經(jīng)的情時(shí)間長了也會有所不一樣，惡露分為血性惡露、漿液惡露、白色惡露。一般血性的惡露會持續(xù)一周左右，就會變淡轉(zhuǎn)為漿液性的惡露，最后是白色惡露大概持續(xù)2周，是以白色黏液為主的，所以做月子期間不是月經(jīng)，而是惡露的排出。

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坐月子會瘦還是會胖

在坐月子期間不一定會瘦，因?yàn)榕栽谧伦悠陂g相對運(yùn)動(dòng)減少，而飲食相對比較豐富，特別是傳統(tǒng)的坐月子，經(jīng)常吃肥甘油膩的食物，比如經(jīng)常喝雞湯、魚湯、排骨湯或者是吃過于油膩的食物，再加上經(jīng)常躺著不動(dòng)，坐月子還可能會發(fā)胖。所以要建議科學(xué)的坐月子，飲食要注意多樣化，飲食要清淡還要吃富有營養(yǎng)、富含蛋白的食物，要吃時(shí)令的瓜果蔬菜，要合理的安排三餐的飲食。另外在坐月子期間要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，在身體恢復(fù)的情況下，還要進(jìn)行體操的鍛煉，使體型恢復(fù)緊致。對于女性來說在坐月子的時(shí)候，一般都是將胎兒已經(jīng)分娩出去了體重會有所減輕，因?yàn)榕栽谧伦悠陂g會有一些浮腫，而且胎盤和胎兒以及一些多余的水分也會隨之流出，會讓體重減輕一部分，但是女性在坐月子期間是不允許受風(fēng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)的，需要一個(gè)休養(yǎng)的時(shí)期，這樣可能會讓女性稍微有一些肥胖，但是并不是每一個(gè)孕婦都會出現(xiàn)這些情況的，要根據(jù)具體的情況而定。

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坐月子會落下什么病根

坐月子是中國孕婦產(chǎn)后一個(gè)月休養(yǎng)的傳統(tǒng)。月子沒做好就會留下很多病根。孕婦產(chǎn)后氣血虛弱，肌肉腠理松弛，筋骨百脈空虛，如果過早洗頭，外出吹風(fēng)，接觸涼水，風(fēng)寒濕邪易侵襲體內(nèi)，日久就會留下頭痛、關(guān)節(jié)疼痛的病根。坐月子期間骨質(zhì)疏松，如果經(jīng)常坐著或者站著，過早干重體力活，不臥床休息，日后就會出現(xiàn)腰酸背痛。另外，坐月子期間由于體內(nèi)激素的變化，如果不能合理調(diào)節(jié)情緒，很容易留下抑郁癥。因此，坐月子期間要注意防風(fēng)，勞逸結(jié)合，保持愉快的心情。坐月子通常不會落下病根的，但是婦女生產(chǎn)后氣血虧虛。建議產(chǎn)婦保持心情愉悅，少食生冷油膩食物，少食辛辣刺激食物，可在中醫(yī)指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣湯等湯劑，補(bǔ)益氣血，改善抵抗力。

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坐月子會得風(fēng)濕病嗎

女性在坐月子的時(shí)候要多休息，不冷碰冷水，也不能得對著吹風(fēng)，不然很容易出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)濕病。由于產(chǎn)后身體比較虛弱，會容易燥熱出虛汗，這時(shí)候如果吹風(fēng)，就容易受到寒涼濕邪侵襲，很容易感冒。加上生完孩子后盆骨縫還沒有完全閉合，受涼后或者吹風(fēng)后會影響恢復(fù)時(shí)間，還有可能導(dǎo)致其他后遺癥出現(xiàn)。有些女性是在夏天生孩子，天氣比較炎熱，加上體質(zhì)的原因，會很難受。雖然夏天不能直吹風(fēng)，但是風(fēng)扇或者空調(diào)還是能適當(dāng)開一會的，只要不對著吹就可以了。另外，開空調(diào)的時(shí)候要控制好溫度，不能低于26℃，空調(diào)出風(fēng)口要向上吹。很多女性在夏天做月子的時(shí)候出汗比較多，每天都洗澡兩三次。通過洗澡也有降暑降溫的作用，但是要記住，洗完澡后一定要擦干身體穿好衣服。還要將室內(nèi)的問題調(diào)高一點(diǎn)，要避免冷風(fēng)進(jìn)入體內(nèi)。