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時間:2015-12-11 10:04:46 編輯:本站整理 591
猴年春節(jié)即將到來,一年一度的運輸大轉(zhuǎn)移也已開始。對于打算返鄉(xiāng)的孕婦來說出行安全十分的重要。那么春節(jié)期間孕婦可以長途旅行嗎?孕婦可以坐飛機嗎?孕婦可以坐火車嗎?孕婦可以坐長途汽車嗎?孕婦暈車怎么辦?孕婦暈車對胎兒有影響嗎?下面小編為你詳細介紹。
孕婦春節(jié)期間可以長途出行,但一定要選擇好交通工具并做足準備功夫?!按汗?jié)出行,準媽媽先要顧及身體及胎兒狀況,最好出行前做個檢查或咨詢下醫(yī)生,以便掌握胎兒和自身的健康狀況,同時身邊最好能帶上相關檢查資料,為健康出行提供保證?!?br/>
同時,坐車出行的準媽媽,一定要系好安全帶(環(huán)繞下腹部),以防顛簸導致出現(xiàn)意外。路途遙遠的孕婦則要安排好休息,不宜久站或久坐,隔段時間就要適當活動四肢,按摩腳踝或小腿肌肉以緩解肢體疲勞,以促進血液循環(huán)。
此外,由于懷孕的時候子宮不斷增大會壓迫膀胱導致尿頻,旅途中準媽媽最好別憋尿,時常憋尿不僅會導致膀胱發(fā)炎,還會造成胎兒傷害;途中三餐也要準時,為緩解饑餓可備些水果、全麥食品、果仁等能慢慢咀嚼的小零食。
孕婦在孕期如果要出遠門的話,乘坐飛機是最快捷方便的方式。孕婦可以坐飛機,但大多數(shù)婦產(chǎn)科醫(yī)生不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機,因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環(huán)境因素的改變非常敏感。
孕早期(懷孕前3個月)是早孕反應最為嚴重的時期,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況,而這個時期也是胎兒器官形成的關鍵時期,孕婦乘坐飛機容易受早孕影響,而且起飛與降落期間會有超重和失重感,讓胎兒感到不適。
孕晚期(懷孕后3個月),這個時期則有可能因為意外誘發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴重并發(fā)癥,孕婦如果長時間在飛機上不活動,加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流,易導致血栓。
如果孕婦孕早期有先兆流產(chǎn)等情況,孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等,也不適宜乘坐飛機。
目前中國鐵道部還沒有針對孕婦坐火車的特殊限制,但還是建議你在坐火車旅行前先咨詢一下醫(yī)生,以便確認你的懷孕狀況是否合適以及其他相關的注意事項。事實上,孕期任何形式的旅行都需要你這樣做。
目前,中國的長途汽車公司還沒有針對孕婦坐汽車的特殊限制,但還是建議你在坐汽車旅行前,先咨詢一下醫(yī)生(事實上,任何形式的旅行,都需要你這樣做),以便確認你的懷孕狀況是否合適坐長途汽車,以及其他相關的注意事項。
1、準備一片鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上固定好。
2、乘車之前吃一些清淡的食物,最好不要吃雞蛋或者奶制品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃,上車后適應后可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。
3、上車后雙目注視遠處,盡量少看近處物體,避免看窗外移動的景物,尤其在車下坡時,要注意抓緊扶手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。
4、乘車是盡量選擇車前方合適的位置睡覺,減少頭部的的活動,最好將頭依靠在椅背上,閉目養(yǎng)神,還要注意密封較嚴的汽車的通風,有利于預防暈車現(xiàn)象。
5、第二天要出門乘車的孕婦應注意休息,睡眠差或過度勞累時坐車也容易發(fā)生暈車,乘車前過飽或過饑餓都會加重暈車反應。
6、有不少孕婦孕前會吃暈車要來防止暈車,但是懷孕之后,孕婦用藥存在安全性的問題,臨床上,對于孕婦除非必須使用,一般不主張用藥,尤其是服用暈車藥。
懷孕期間出遠門的話,對于本就有暈車習慣的孕婦來說,難免會遭遇暈車的折磨。一般的暈車不會對胎兒造成危害,但如果惡心嘔吐非常嚴重,甚至整個車程中都處于嘔吐狀態(tài)的話,那么對孕婦和胎兒都不利,嚴重嘔吐不僅讓孕婦非常難受,容易導致機體缺水,電解質(zhì)紊亂等,還不利于胎兒對營養(yǎng)的吸收,孕媽媽過于疲勞有加重胎兒。
所以,暈車嚴重的孕婦,懷孕期間最好避免長時間乘坐汽車。
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