歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 親子 > 孕期

懷孕1個月愛吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

時間:2016-12-09 13:41:17 編輯:5號網(wǎng)-pmm 358

老婆懷孕有1個月了,不過吃東西總是沒胃口,但是愛吃辣的開胃。請問懷孕1個月愛吃辣椒是怎么回事?正常嗎?

懷孕1個月愛吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

懷孕1個月愛吃辣椒

愛吃辣椒的準(zhǔn)媽咪們要注意了,即使對辣椒再情有獨鐘,懷孕后也必須控制好吃辣椒的量,以免給胎寶寶帶來不利影響。當(dāng)然,這不代表媽咪們一點辣椒都不能碰,在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。

辣椒確實有很多好處,每100克辣椒的維生素C含量高達198mg,維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦質(zhì)含量也很豐富,可以提高機體的免疫功能。

其次,在懷孕早期由于妊娠反應(yīng),大部分準(zhǔn)媽媽食欲不佳,適當(dāng)吃些辣椒,有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時,準(zhǔn)媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加飯量。但同時有一點,準(zhǔn)媽媽也要注意,做辣椒時一定要掌握火候,因為辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質(zhì)餐具。

懷孕1個月愛吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

孕婦吃辣椒的好處

在懷孕早期由于妊娠反應(yīng),大部分孕婦會食欲不佳,適當(dāng)吃些辣椒,有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時,孕婦可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善食欲,增加飯量。此外辣椒的維生素C含量高,維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦質(zhì)含量也很豐富,適當(dāng)吃辣椒可以提高孕婦的免疫力。

懷孕1個月愛吃辣椒的是怎么回事?正常嗎?

孕婦吃辣椒需注意

孕婦不要過量吃辣椒,因為食用過多會劇烈刺激胃腸黏膜,引起胃疼、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血,還會對寶寶的神經(jīng)造成影響。所以,孕婦在食用辣椒時,一定要注意不可以吃辣椒吃到口腔發(fā)麻,適量的食用即可。此外凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等孕婦均應(yīng)少吃或忌食辣椒。孕婦腎臟有問題并伴有高血壓更應(yīng)該避免食用。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告