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孕斑能用什么方法去除孕斑怎么去

時間：2017-03-20 14:33:14 編輯：5號網(wǎng)-liyun 731

許多媽媽在懷孕之后，皮膚發(fā)生了變化，長出了許多斑點。這是正常的生理反應(yīng)，由于懷孕身體激素發(fā)生的變化，因此長出了斑。很多媽媽擔(dān)心，斑點一直都會在，影響美觀。今天就來講一講如何除去孕期斑點。

孕斑是什么

1、孕斑構(gòu)成的緣由

懷孕時期最惱人的斑，首推“肝斑”。肝斑最常生成的位置是在面頰與額頭號處，想無視都很難。肝斑的得名，并非與肝臟有關(guān)，而是由于肝斑的顏色通常是深褐色或灰藍(lán)色的，看起來很像煮熟的豬肝!懷孕時容易長肝斑，是女性激素變化所招致，另外，熱、過度曝曬也會使肝斑的顏色加深，而且這種斑一旦生成會跟著一輩子，不會隨著孕期完畢而消逝，所以顯得格外惱人。

孕斑能用什么方法去除孕斑怎么去

2、做好預(yù)防工作

除了防曬外，也倡議運用具美白功用的頤養(yǎng)品(要避開含A酸的產(chǎn)品)，做好保濕，以減少細(xì)紋與粗大毛孔的生成。生活上要留意平衡飲食，可多吃蔬菜水果、五谷飯等有益皮膚的食物，少吃油炸類、快餐等容易促進(jìn)發(fā)炎反響的食物;留意要多休息，防止熬夜。曾經(jīng)長了肝斑的孕媽咪，最好防止洗三暖和、泡溫泉、蒸烤箱，以免使肝斑更嚴(yán)重。

3、中醫(yī)祛斑

從中醫(yī)的角度來看，招致皮膚暗沉、長黑斑的緣由，多是由氣滯血瘀、陰血虧虛的體質(zhì)形成，因而治療上需求滋補陰血、活血化瘀。懷孕時中醫(yī)的活血化瘀藥為慎用藥物，所以可從食用滋腎補陰的食材來頤養(yǎng);肝郁氣滯的局部可經(jīng)過堅持心情高興、作息正常來改善體質(zhì)。

常見的滋陰食材有白木耳、草莓、蓮藕、蓮子、葡萄、枸杞子、水梨、甘蔗、以及桑椹、紅棗、核桃等，但是孕婦要特別留意局部食材屬性偏涼，不倡議大量食用。

孕期如何祛斑

1、茶汁洗臉

茶汁中含有茶多酚，是珍貴的自然護(hù)膚成分，能夠有效減少皮膚色素冷靜。準(zhǔn)媽媽能夠用第二道茶汁洗臉，也能夠在晚上的時分直接把茶汁直接涂抹到長了斑的位置，到第二天早上洗掉。長期運用可以消弭色斑，讓肌膚更顯嫩白。

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2、芹菜根祛斑

取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時，過濾后取汁。將過濾后的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

如何預(yù)防孕期及產(chǎn)后黑色素沉淀

曬太陽會讓黑色素沉淀的狀況更加惡化!

所以防曬是預(yù)防黑色素沉淀問題惡化的最佳方式。平時須做好防曬的工作，無論是穿長袖、戴帽子、戴手套、戴口罩、撐洋傘。

可擦防曬油、防曬乳。不過避免使用內(nèi)含A酸(Adapalene)成分保養(yǎng)品、藥膏或口服藥，以免造成胎兒畸胎。防曬產(chǎn)品只要防曬系數(shù)SPF20以上就有不錯的防曬效果。

做好保濕功課，避免皮膚干燥!

否則皮膚容易敏感發(fā)炎，加深黑色素產(chǎn)生。肌膚的保濕與按摩，可使用含維他命C、E類的乳液，不僅可以美白，也可以淡化黑色素沉淀。

避免勞累、熬夜、保持充足的睡眠。

每天晚上十點到凌晨二點，且在十一點前一定要熟睡。十一點到凌晨三點是肝膽系統(tǒng)充血、要運作排毒的時候，如果熬夜，解毒、代謝不順，將更容易使黑斑生成。

適度的運動與散步

可釋放壓力，保持愉悅的心情，氣血循環(huán)才能順暢地到達(dá)皮膚，促使皮膚真皮層更新，自然而然的減少黑色素沉淀。

孕斑能用什么方法去除孕斑怎么去

身體的關(guān)節(jié)處

手肘、膝蓋、腋下、胯下、臀部、腳后跟等部位)，因為長期彎曲摩擦，易造成黯沉與黑色素囤積，建議打電腦時，應(yīng)盡量減少手肘部位摩擦桌面，可以考慮使用一些減少手肘部位摩擦的工具，如護(hù)肘或軟墊，不建議久坐，坐一陣子后最好站起來走走活動一下。

多吃含維生素C、維生素E、維他命A的食物

有助于美白。例如檸檬、芭樂、柑橘、柳丁、番茄、草莓、櫻桃、白木耳、白蘿卜、蜂蜜、葡萄、鳳梨、甘蔗汁、綠葉蔬菜、花椰菜、甘藍(lán)菜、青椒、小黃瓜、南瓜、豆?jié){等。

少吃感光類食物：

如：九層塔、香菜、芹菜、波菜、竹筍、芹菜、蔥、蒜、芒果、紅蘿卜等食物，因為這些食物會導(dǎo)致黑色素沉淀。

少吃油膩、辛辣、燥熱及油炸之食品：

忌煙酒，要少喝過濃的咖啡，少吃過咸的食物;如醬油、味素或腌漬、罐裝食品、火鍋、鹵味，如果攝入的鹽分過多，會降低新陳代謝的功能，造成皮膚粗糙，同時會促進(jìn)黑色素的生成，使皮膚變黑。

為什么會長孕斑

妊娠斑的出現(xiàn)是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強。在正常的情況下，妊娠斑應(yīng)該在生產(chǎn)后3-6個月消失。妊娠斑，是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩(wěn)定所造成。如果正常的情況下應(yīng)該在生產(chǎn)后3-6個月消失。如果沒有消失的話大多與內(nèi)分泌不正常有關(guān)，或者是過多地接受陽光的照射所造成。

孕斑能用什么方法去除孕斑怎么去

部分孕婦在妊娠4個月后，臉上會出現(xiàn)茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產(chǎn)后3—6個月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分非凡體質(zhì)，以及內(nèi)臟有非凡疾病的女性可能不見消失，需要到醫(yī)院做診治。