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如何才能讓寶寶變得更聰明?準(zhǔn)媽媽早在懷孕時(shí)就應(yīng)該對(duì)胎寶寶進(jìn)行智能提升。而智力提升的關(guān)鍵是促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，最直接的方法，就是讓準(zhǔn)媽媽多吃一些有益于胎寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育的食物。想要寶寶聰明、性格好，準(zhǔn)媽媽在孕期一定要“勤快”，做到以下四勤，想不生聰明寶寶都難。

如何讓胎寶寶更聰明

【勤吃】寶寶會(huì)有好身體

從四個(gè)月起，早孕反應(yīng)消失了，胃口越來(lái)越好，每天除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，包括水果、堅(jiān)果類(lèi)、粗糧等等，以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

【勤交流】寶寶會(huì)有好性格

六個(gè)月的胎兒有了聽(tīng)覺(jué)，對(duì)外界的氣氛有了感覺(jué)。如果這里充滿(mǎn)和諧、溫暖、慈愛(ài)的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿(mǎn)敵意的怨恨或者母親不歡迎這個(gè)孩子，那么胎兒就會(huì)痛苦地體驗(yàn)到周?chē)@種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。

【勤學(xué)習(xí)】寶寶會(huì)有好頭腦

懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。有的媽媽一直堅(jiān)持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西，也看了好些胎教書(shū)。其實(shí)如果身體允許，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該學(xué)而不倦?，F(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到感染，變得偷懶。

【勤運(yùn)動(dòng)】寶寶會(huì)有好心情

胎教還有一項(xiàng)很重要的方面就是運(yùn)動(dòng)。從懷孕五、六個(gè)月開(kāi)始，可以堅(jiān)持每天走路上下班，邊走路邊看看路邊的風(fēng)景，看看小鳥(niǎo)在飛，汽車(chē)在開(kāi)，鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂(lè)。那么，媽媽勤快起來(lái)之后，爸爸應(yīng)該怎么做呢？胎教，雖然主要是由孕婦來(lái)進(jìn)行，但不僅僅是孕婦個(gè)人的事，丈夫也好應(yīng)該積極參加，主動(dòng)配合，才能做好胎教。那么，丈夫應(yīng)該如何配合妻子做好胎教呢？

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應(yīng)做到四勤

準(zhǔn)爸爸參與胎教更有趣

丈夫除了對(duì)妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學(xué)習(xí)上幫助之外，還應(yīng)該做好以下配合工作：

1. 確立“雙愛(ài)”

這是要求丈夫在思想上明確地樹(shù)立愛(ài)妻子、愛(ài)胎兒的觀點(diǎn)。做到全心全意，不辭辛苦，任勞任怨，全力保護(hù)，努力為妻子和胎兒服務(wù)。

2. 提供富有營(yíng)養(yǎng)的食物

丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養(yǎng)并適合妻子口味的食物。如鮮魚(yú)、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。

3. 搞好家庭清潔衛(wèi)生

在妻子懷孕期間，丈夫應(yīng)戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對(duì)胎兒的影響。否則，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒，甚至?xí)偈固夯?。同時(shí)搞好家庭清潔衛(wèi)生，消除家里的一切污染，保持室內(nèi)空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。

4. 主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)

當(dāng)妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該多承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，以減少妻子對(duì)日常家務(wù)瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。

5. 不讓妻子受精神刺激

在妻子懷孕之后，丈夫要時(shí)刻注意控制自己的情緒，并保持情緒穩(wěn)定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發(fā)脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當(dāng)妻子的心情不好時(shí)，應(yīng)給予耐心的解釋、安慰。經(jīng)常陪同妻子到戶(hù)外散散步，觀花賞景，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，以保持妻子體內(nèi)體外環(huán)境平衡，使妻子始終牌輕松愉悅的氣氛之中。經(jīng)常保持愉快而穩(wěn)定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險(xiǎn)的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說(shuō)妻子不愿聽(tīng)的話。確實(shí)做到“互尊互愛(ài)，愉悅相處，胎教第一，風(fēng)雨同舟，福祿與共”。

6. 嚴(yán)格節(jié)制性生活

在孕期最好禁止性交，至少也應(yīng)在懷孕最初3個(gè)月和最后2個(gè)月禁止性交。即使在妊娠中期幾個(gè)月也應(yīng)減少性交次數(shù)，更應(yīng)注意性交前后的生殖器官的清潔衛(wèi)生。由于在懷孕期間性交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發(fā)育和智能，以及引起流產(chǎn)等。因此，在孕期丈夫要控制自己的性欲，不性交，只過(guò)非性交的性生活，如撫摸、親昵、接吻等等。

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應(yīng)做到四勤

讓寶寶更聰明的其他方法

媽媽的笑聲

孕婦爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲，都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。久而久之，胎寶寶不僅記住了母親的聲音，而且對(duì)胎寶寶的智力發(fā)育與心理健康發(fā)展都有良好的啟迪作用。

溫柔的撫摸

媽媽隔著肚子撫摸或輕輕拍打肚子，能給胎寶寶施以觸覺(jué)上的剌激，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。寶寶出生后對(duì)觸覺(jué)剌激有著較靈敏的反應(yīng)。準(zhǔn)爸爸也可以參與到對(duì)寶寶的撫摸胎教中來(lái)哦。

超聲波刺激

目前海豚聲波刺激療法的理論還處于完善階段，但是秘魯大學(xué)的科研人員相信，海豚發(fā)出的超聲波對(duì)于胎寶寶的大腦發(fā)育會(huì)有積極作用，可以幫助胎寶寶激活腦部神經(jīng)，促進(jìn)胎兒大腦和感知系統(tǒng)的發(fā)育。

音樂(lè)熏陶

胎齡滿(mǎn)6個(gè)月后，適時(shí)和適度地選送舒適的音樂(lè)聲波給胎寶寶聽(tīng)，以增加從外界到胎兒大腦皮質(zhì)感覺(jué)通道的刺激，將有助于胎寶寶大腦神經(jīng)元數(shù)目和樹(shù)突，以及它們之間的突觸結(jié)構(gòu)數(shù)目的增多。

如何讓胎寶寶更聰明孕期胎教應(yīng)做到四勤

胎教從什么時(shí)候開(kāi)始最好

坊間一直有個(gè)說(shuō)法就是胎教要趁早！當(dāng)?shù)弥@個(gè)說(shuō)法后讓很多準(zhǔn)媽媽很慌張，心中懊悔不已，認(rèn)為自己已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了胎寶寶胎教的最佳時(shí)間。NO!這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)！專(zhuān)家表示，過(guò)早的胎教不僅沒(méi)有任何效果，反而可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。前三個(gè)月主要任務(wù)是從一個(gè)小小的受精卵，迅速分裂，生成各種不同功能的細(xì)胞，進(jìn)而發(fā)育出心臟、腦部等主要器官，到孕11周時(shí)，形成基本的人體輪廓。此時(shí)的胎兒并不具備聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)，所以，過(guò)早的進(jìn)行胎教當(dāng)然沒(méi)有效果。那么，等到胎兒基本發(fā)育完善了再開(kāi)始胎教是不是最好？答案是NO!胎教是通過(guò)反復(fù)的信號(hào)刺激，引起大腦細(xì)胞的活躍，從而增加腦容量。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要運(yùn)用一系列系統(tǒng)性的胎教內(nèi)容，逐漸給大腦形成條件反射。太晚開(kāi)始胎教還沒(méi)等到有效果，寶寶已經(jīng)出生，此時(shí)也只能進(jìn)行早教了。然而，沒(méi)有良好的胎教基礎(chǔ)，早教效果也只能是事倍功半了。實(shí)際上，直到4個(gè)月胎兒的聽(tīng)力開(kāi)始發(fā)育，6個(gè)月后，胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近。天才寶寶胎教儀研發(fā)團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)多年的跟蹤調(diào)查，整理了大量數(shù)據(jù)總結(jié)出：胎兒最佳的音樂(lè)胎教時(shí)間是從孕17周開(kāi)始。