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時(shí)間:2017-07-19 12:59:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 941
剖腹產(chǎn)后催乳按摩方法,剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)催乳上有什么不同嗎?馬上就來(lái)跟大家介紹一下,剖腹產(chǎn)催乳的方法。想了解產(chǎn)后催乳方法的家長(zhǎng)們,可以通過(guò)下文的詳細(xì)介紹來(lái)學(xué)習(xí)哦。
乳頭催乳按摩法:媽媽用一只手從乳房下面撐住,用另一只手輕輕地?cái)D壓乳暈部分,讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭,輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭,一邊壓迫著盡量讓手指收緊,一邊變化位置,可以轉(zhuǎn)360°。
乳房催乳按摩法:首先媽媽可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進(jìn)血液循環(huán),疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,就應(yīng)該從柔軟的部位推向硬塊部位,直到整個(gè)乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番,以更有效地達(dá)到催乳效果。
一、豆腐 豆腐有益氣和中,生津潤(rùn)燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳?! ?/p>
二、花生 花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳等病癥,還可以產(chǎn)后催乳?! ?/p>
三、絲瓜 絲瓜絡(luò)是一種中藥材,就是在絲瓜成熟發(fā)黃干枯后摘下,除去外皮及果肉、種子,洗凈曬干,即為絲瓜絡(luò),有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。專家建議出現(xiàn)乳汁分泌不暢,乳房包塊,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下,適當(dāng)服用絲瓜絡(luò),以便通絡(luò)催乳?! ?/p>
四、金針菜 金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,中醫(yī)認(rèn)為它有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產(chǎn)后乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。
五、茭白 茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,中醫(yī)認(rèn)為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草,同煮食用,有較好的催乳作用。由于茭白性冷,乳母如為脾胃虛寒、大便不實(shí),則不宜多食?! ?/p>
六、萵筍 萵筍性味苦寒,有通乳功效,產(chǎn)婦乳少時(shí)可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催乳效果更佳。
七、豌豆 豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
順產(chǎn)時(shí)的吃的催奶食物有何不同呢?
對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽而言,產(chǎn)后吸收的營(yíng)養(yǎng),首先要供給給傷口的愈合,其次才是乳汁的分泌。而且,產(chǎn)后由于傷口的緣故,新媽媽基本上無(wú)法如順產(chǎn)媽媽那樣,能夠在產(chǎn)后半小時(shí)讓小孩吸奶,產(chǎn)后頭三天盡量讓小孩只吃初乳。
但即便如此,剖腹產(chǎn)的媽媽也還是要堅(jiān)持哺乳,剛開始沒(méi)有乳汁,可以讓寶寶貼在胸前,讓寶寶吮吸乳頭,以刺激乳汁分泌,這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能放棄。
其次,媽媽要按摩乳房,盡快疏通乳腺管。新媽媽產(chǎn)后第二天晚上開始,就會(huì)覺(jué)得乳房很脹,這是要用熱毛巾先敷乳房,然后順著乳腺按摩乳房,用四指拖著乳房,大拇指擠壓乳頭,直到有乳汁噴出。雖然很疼,但一定要堅(jiān)持,不能放棄。
緊接著多喝催乳湯水肯定是必要的。比如豬蹄湯、紅豆糖水、魚湯、豆腐米酒糖水等等,還有個(gè)秘方:是將桔子的籽,煮水喝,每次放一小把桔子籽,放500ML的水,小火煮,到二分之一水時(shí)就可以了。一般喝一到兩天就行了。
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