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月子中心有必要去嗎？月子中心多少錢(qián)？

時(shí)間：2017-07-26 11:35:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1065

產(chǎn)后抑郁是很多孕媽媽生完孩子后不可避免的心理疾病。面對(duì)新生寶寶來(lái)臨時(shí)的驚慌失措、身體虛弱無(wú)力照顧寶寶力不從心，如果老公再對(duì)自己有所疏忽，那么產(chǎn)后抑郁就很容易隨之而來(lái)了。這個(gè)時(shí)候，如果去月子中心，是不是就會(huì)輕松很多呢？

月子中心有必要去的六個(gè)理由

月子中心收費(fèi)較高，所以很多人都會(huì)猶豫，甚至很多男生會(huì)覺(jué)得：我媽(=婆婆)幫坐就好啦!干嘛花這么多錢(qián)住月子中心?以為女生只是自己想享受。我自己只住了10天（我那間最少10天），如果預(yù)算沒(méi)辦法讓你住滿，我覺(jué)得至少住7~10天，住太久有時(shí)候也很悶。但是，為什么大家這么推崇月子中心呢?

月子中心有必要去嗎？月子中心多少錢(qián)？

1、月子餐點(diǎn)符合身體狀況

其實(shí)剛出院并不適合吃太補(bǔ)的東西，什么麻油雞、生化湯，婆婆媽媽以前所認(rèn)知的月子餐，就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)太早補(bǔ)反而有可能造成傷口出血或癒合慢，而且專業(yè)的月子餐點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)均衡有變化，婆婆媽媽幫煮畢竟是自己家購(gòu)入，為了方便可能你會(huì)連著吃一樣的東西。（像我出月中回婆家待了兩天，午餐跟晚餐菜是一模一樣的……雖然婆婆手藝不錯(cuò)），像我的月中合作的月子餐廠商有三間，還可以換著吃。

2、充分的休息

如果是婆婆幫你坐月子，你好意思吃完飯的碗盤(pán)、你和寶寶的臟衣服、奶瓶完全丟給她洗嗎？（媽媽可能比較好意思，但我自己是無(wú)法什么都丟給我媽，不然很累）

月子中心有必要去嗎？月子中心多少錢(qián)？

如果家里有客人很吵，怎么休息？月子中心至少你有一個(gè)安靜不被打擾的空間，而且有嬰兒室?guī)湍阏疹檶殞?，晚上可以好好睡（這很重要）。

婆婆媽媽再怎么幫忙，你忍心把寶寶丟給她們讓她們半夜不能睡給寶寶喂奶嗎？如果半夜親喂，那你就很難好好睡了...月中有嬰兒室，當(dāng)你很累或有點(diǎn)憂郁時(shí)可以把寶寶丟回嬰兒室。

3、有專業(yè)人員關(guān)心你的傷口及擠奶狀況

這問(wèn)題很簡(jiǎn)單，你婆婆媽媽專業(yè)還是護(hù)理師專業(yè)？當(dāng)你不會(huì)擠奶、或乳腺塞住，你是要讓婆婆媽媽教還是她們幫你擠？我是能夠接受專業(yè)人士看我的奶、但熟人不行啦，你的話我不知道。護(hù)理師會(huì)每天巡視關(guān)心你的奶，還會(huì)關(guān)心有沒(méi)有產(chǎn)後憂郁的狀況，甚至有些專業(yè)問(wèn)題也能馬上得到解答。

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4、沒(méi)有人干涉你的決定

婆婆媽媽的是經(jīng)驗(yàn)不是專業(yè)，經(jīng)驗(yàn)會(huì)加入主觀意識(shí)專業(yè)不會(huì)。不會(huì)有人在你正在跟寶寶熟悉的過(guò)程中打擾你。新手媽媽面對(duì)一個(gè)哭鬧的寶寶多少會(huì)慌，但也在從中摸索，在月子中心你可以一個(gè)人試著解決，不會(huì)再求救，但在家很可能婆媽一聽(tīng)到哭聲就急著插手，可能造成媽媽更學(xué)不會(huì)而且會(huì)更慌張。（原理就像新手上路副駕駛座的人不停下指導(dǎo)棋一樣）

5、寶寶能得到專業(yè)的照顧

新生兒有黃疸或是一些剛出生時(shí)要注意的問(wèn)題，月中多會(huì)有小兒科醫(yī)生巡視，以及嬰兒室24小時(shí)的照料，不用擔(dān)心沒(méi)人發(fā)現(xiàn)寶寶的身體有狀況。

6、有人可以教你

如何幫寶寶換尿布、如何洗澡、如何喂奶...都有人可以教你。

去月子中心的意義

我當(dāng)初去住月中的原因，一來(lái)可以稍做休息，二來(lái)有人可以教我，我自然產(chǎn)恢復(fù)較快，10天出去身體已經(jīng)好很多，而且我覺(jué)得沒(méi)人干涉很重要，我每次接寶寶到房間，都會(huì)先試著自己處理問(wèn)題，真的不會(huì)，只要一通電話，就會(huì)有人上來(lái)協(xié)助，慢慢的很得心應(yīng)手，出月中後我回娘家，白天自己一打一，一點(diǎn)也不慌。

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我自己是覺(jué)得月中是一個(gè)很好的緩沖，不用馬上自己上戰(zhàn)場(chǎng)，即使只有7~10天也好。我老公的朋友住婆家，老婆產(chǎn)後沒(méi)有住月中，結(jié)果就是母乳衛(wèi)教知識(shí)不足、加上在婆家的不方便，於是早早退奶而且有點(diǎn)產(chǎn)後憂郁癥...

(掰了喂，該位友人老婆近期懷上第二胎了，這次先生非常機(jī)靈的早早訂好月子中心，他說(shuō)他不要再來(lái)一次了。如果可以順利喂母乳省下的奶粉錢(qián)住月子中心綽綽有余啊)以上不是在幫月子中心打廣告，是自身經(jīng)驗(yàn)，分享一下。

住月中還有一個(gè)好處，當(dāng)你真的很悶時(shí)可以溜出去放風(fēng)一下，但給婆媽照顧很有可能24小時(shí)被看管不準(zhǔn)出門(mén)...

像我出月中的那兩天，婆婆是連吃飯都要我在房間吃，更別說(shuō)如果你的婆媽是坐月子不能洗頭派了，我在月中最開(kāi)心的就是每?jī)商烊ピ轮袑?duì)面發(fā)廊洗個(gè)頭，然後買(mǎi)個(gè)熱奶茶或巧克力散步一下~

產(chǎn)後的媽媽保持心情愉快也是很重要啊~~

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時(shí)代不同，坐月子方法也要修正

綜合許多中西醫(yī)的看法，我們可以得知：現(xiàn)代婦女產(chǎn)後坐月子的重要性是被共同肯定的（不分國(guó)內(nèi)外女性產(chǎn)後都要有一定時(shí)間的產(chǎn)假），但坐月子的內(nèi)容與重點(diǎn)則需有所修正，例如大量攝取麻油的必要性，以及喝水、洗澡、洗頭發(fā)的宜忌，都該依照現(xiàn)代生活條件的不同而有所增損；同時(shí)也應(yīng)依照東方人與西洋人的體質(zhì)差異，而為產(chǎn)婦進(jìn)行飲食起居的特別養(yǎng)護(hù)。

坐月子期間不必大魚(yú)大肉進(jìn)補(bǔ)，這是大家可理解的，因?yàn)楝F(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源已不像古時(shí)候匱乏。對(duì)於現(xiàn)代產(chǎn)婦的坐月子要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)：

1、睡眠一定要充足

2、營(yíng)養(yǎng)供給要因應(yīng)體質(zhì)而均衡

3、產(chǎn)后骨盆、薦髂關(guān)節(jié)的復(fù)原

4、維持泌乳通暢